Social Media Lounge Sachbuch und Ratgeber

ISBN 978-3-355-01909-5

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#gourmet #dreisterne #guidemichelin #feinschmecker #rezepte #michelinstern #restaurant #küche #finedining

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verlag_eule

Diese schmackhafte Neuerscheinung macht Hunger auf mehr - Deutschlands Drei-Sterne-Köche gewähren spannendste Einblicke in die TOP Restaurants des Landes. Mit dabei sind die besten Köche aus Hamburg, Köln, Wolfsburg, München oder Berlin, die berichten, was die Kunst ihres Handwerks ausmacht. Auch phänomenale Gourmet-Rezepte teilen sie mit uns.

ISBN 978-3-948938-05-5

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#Low Fat #Diät #Abnehmen #Gesund #Diätplan #Ernährungsplan #Rezepte #Kochbuch

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Wenn unsere Entgiftungs-Organe wie Leber, Nieren und Haut überfordert sind, wird der Teint fahl und der Körper anfällig für Krankheiten. Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt. Auch eine Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Sodbrennen können Folgen einer Überlastung von Zucker, Alkohol und anderen Giften sein. In diesem Fall profitiert Ihre Gesundheit von diesem Detoxprogramm und Sie verlieren auch noch einige Kilos dabei.

ISBN 978-3-948938-04-8

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#Eieweiß-Diät #High Protein #Diät #Abnehmen #Gesund #Diätplan #Ernährungsplan #Rezepte #Kochbuch

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Die Eiweiß Diät wird oft mit einer Low Carb Diät gleichgesetzt. Bei der Eiweiß Diät von Invikoo wird der Fettanteil aber nicht erhöht, sondern reduziert. Wie bei der Low Fat Diät bleibt dieser Anteil unter 30 % der Nahrungsenergie. Der Eiweißgehalt wird dagegen erhöht und auch die Kohlenhydrate sind kein Tabu in dieser Ernährungsform. Allerdings sollten es die Vollwertigen sein. Mit dieser Ernährungsform haben Sie also ausreichend Energie im Alltag und kurbeln Ihren Stoffwechsel sehr gut an. Gleichzeitig haben Sie eine länger anhaltende Sättigung, was das Abnehmen deutlich leichter macht.

ISBN 978-3-948938-03-1

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#Low Carb #Diät #Abnehmen #Gesund #Diätplan #Ernährungsplan #Rezepte #Kochbuch

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Mittlerweile hat sich dieser Ernährungstrend etabliert und es gibt sogar für Pizza, Pasta und viele andere kohlenhydratreichen Speisen leckere Low Carb-Alternativen. Bei der Gewichtsreduzierung ist diese Ernährungsform sehr beliebt, da hier am ehesten ein Abnehmen ohne Hungern möglich ist. Führt doch die Reduzierung der Kohlenhydrate in der Nahrung zu weniger Heißhunger, Appetit und unterstützt andere Prozesse im Körper, die das Abnehmen begünstigen. Wichtig ist be

ISBN 978-3-948938-01-7

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#Vegetarisch #Diät #Abnehmen #Gesund #Diätplan #Ernährungsplan #Rezepte #Kochen #Kochbuch

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Mit der vegetarischen Ernährungsform kommen Sie in den Genuss vieler Vorteile und können Jahre an Leben und Lebensqualität gewinnen. Durch den hohen Pflanzenanteil in der Nahrung nehmen Sie zum Beispiel mehr Ballaststoffe zu sich. Das hat positive Auswirkungen auf die Darmflora und das Abnehmen. Die Reduzierung tierischer Fette ver

ISBN 978-3-9821292-6-6

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#deftigveggie #kochbuch #ww #gesundessen #lecker #rezepte #buchtipp #gesundessen #kochen #vegetarischerezepte #veggiefood #abnehmenmitgenuss

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- So vielseitig ist Gemüse!
- Schmackhaft und alltagstauglich: vegetarische Rezepte, die satt machen
- Abwechslungsreich, modern und anders als die herkömmliche Veggie-Küche
- Nicht nur für Vegetarier: für alle, häufiger fleischlos, gesund und lecker essen möchten
- Gegliedert nach Zubereitungsart: Rezepte aus der Pfanne, aus dem Topf, aus dem Ofen
- Mit Saisonkalender zum Heraustrennen
- Praktische Tipps und Tricks für die Küche

ISBN 978-3-9821292-7-3

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#grillzeit #kochbuch #ww #gesundessen #lecker #rezepte #buchtipp #gesundessen #grillen #grillrezepte #abnehmenmitgenuss

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- 57 neue Rezeptideen zum Grillen
- Grillrezepte für Fleisch und Fisch, vegetarische Gerichte, Salate und Beilagen
- Mit Burger Special
- Tipps und Tricks für einfache Zubereitung
- Lecker, einfach und alltagstauglich: Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher

ISBN 978-3-9821292-5-9

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#fertigin30minuten #kochbuch #ww #gesundessen #lecker #rezepte #buchtipp #gesundessen #kochen #schnellerezepte #schnellundlecker #abnehmenmitgenuss

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- In 30 Minuten lecker, gesund und figurbewusst kochen
- Über 70 leckere und abwechslungsreiche Rezepte
- Genussvoll abnehmen, einen gesünderen Lebensstil unterstützen, ausgewogener Ernährungsstil
- 3 Kapitel: kalte Küche, warme Küche, Kochen mit Tiefkühlprodukten
- Tipps und Tricks, um beim Kochen noch mehr Zeit zu sparen
- Lecker, einfach und alltagstauglich: Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher

ISBN 978-3-948938-02-4

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#Vegan #Diät #Abnehmen #Gesund #Diätplan #Ernährungsplan #Rezepte

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Die 90 veganen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus über 12.000 Rezepten der invikoo Rezeptdatenbank. Ob als 30 tägige Challenge oder für den dauerhaften Einbau der schnellen und einfachen Rezepte in den Alltag.

Mit der veganen Ernährung kommt mehr Pflanzenkraft ins Leben und auch unser Klima und das Wohl der Tiere profitieren davon. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben der Anleitung für die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommt der Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks für die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme.

ISBN 978-3-948938-00-0

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Dieser Diätplan ist für Frauen und Männer erstellt, die gesund und dauerhaft mit der Vollwertkost bzw. nach dem Clean Eating Prinzip abnehmen möchten.

ISBN 978-3-7776-2876-9

Tipps & Input vom Ernährungsexperten, wie man mit dem Essen das Klima schützen kann, These: Maß statt Verzicht

ISBN 978-3-7750-0678-1

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#genussbuch #jedetränewert #küchenhelden #heimlicheküchenhelden #zwiebel #knoblauch #zwiebelliebe #kochbuchliebe #kochbuch #alltagsküche #hädecke #schwekendiek #comfortfood

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ISBN 978-3-7472-0089-6

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#nanette #kreisbäuerin #traditionsreich #leckererezepte #gebäck #kuchenrezepte #backtipps #backbuch #buchtipp #arsvivendiverlag

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Backen wie bei Oma – Die beliebtesten Backrezepte für jeden Anlass. Aus dem Familienschatz der Landbäuerin Nanette Herz. Ob klassischer Marmorkuchen, Apfelkuchen, Kirchweihküchlein, Krapfen, cremiger Käsekuchen oder würziges Käsegebäck: Am besten schmeckt’s frisch gebacken mit dem Rezept von Oma – oder von Nanette. Als leidenschaftliche Bäckerin und emsige Landbäuerin hat sie sich ihr ganzes Leben lang mit Brauchtum und Tradi

ISBN 978-3-7472-0207-4

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#rumänien #leckererezepte #traditionsgerichte #rumänischerezepte #irinageorgescu #kochbuch #buchtipp #arsvivendiverlag

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Gar sagenumwoben mutet Rumänien an mit den rauen Ausläufern des Karpatengebirges und den über alles erhabenen Burgen und Schlössern, die es zu entdecken gibt. Mindestens genauso vielseitig und eindrucksvoll wie Kultur und Landschaft ist aber auch die rumänische Küche, denn sie speist sich aus einer Vielzahl an Traditionen. Es wird gefeiert wie in Griechenland mit vielen kleinen Mezze-Schüsselchen auf dem Tisch und bei deftigen typisch ungarischen Eintöpfen geschlemmt. Nachmittags reicht man türkischen Kaffee und

ISBN 978-3-7472-0205-0

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#sardinien #authentischerezepte #einfacherezepte #sardischerezepte #genießen #letitiaclark #kochbuch #buchtipp #arsvivendiverlag

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Ein wunderschönes Kochbuch mit vielen Rezepten und Geschichten von der italienischen Insel Sardinien! Sardinien ist kulinarisch gesehen, noch immer ein absoluter Geheimtipp, denn hier lässt sich Italien von einer etwas anderen, sehr rustikalen Seite entdecken. Gegessen wird oft an langen Tafeln mit der ganzen Familie und Freunden – und gekocht wird natürlich mit viel Liebe, aber auch Gelassenheit, regional und saisonal. Letitia Clark präsentiert alles, was die

ISBN 978-3-7472-0206-7

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#einfachvegan #schnellerezepte #einfacherezepte #gesunderezepte #katybeskow #kochbuch #buchtipp #arsvivendiverlag

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Vegane Ernährung kann so einfach sein! Schnell, einfach und günstig vegan kochen mit nur fünf Zutaten – und dabei sich selbst und der Umwelt noch Gutes tun geht ganz leicht. So macht es Spaß, sich gesund zu ernähren und neue vegane Rezepte auszuprobieren! Die Foodbloggerin Katy Beskow zeigt in ihrem veganen Kochbuch wie schnelle vegane Küche mit nur fünf ausgewählten Zutaten funktioniert.

ISBN 978-3-03902-094-2

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#annemariewildeisen #wildeisen #kochbuch #atverlag #neuerscheinung #herbstprogramm #küchenliebe #seelenwärmer #seelenbalsam #seelenfood #herzhaft #bücherliebe #kochrezepte #kochrezept #küchentraum #schokoladenkuchen #gewürze #herbstlich #herbstküche #warm

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@atverlag @wildeisen.ch

Es gibt Rezepte, die einen ein Leben lang begleiten und glücklich machen, auch wenn man sie schon hundert Mal gekocht hat. In der Regel sind sie bestechend einfach und unkompliziert, ganz nach dem Motto »Weniger ist mehr«. Diese Buch ist voller solcher Rezepte. Viele davon wurden in der Familie der

ISBN 978-3-03902-086-7

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#naturwein #wein #rebberge #winzerei #winzern #keltern #terroir #winetasting #cheers #bücherliebe #natürlich #natur #trauben #traubenwein #weintrauben

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Dieses Buch ist eine Hommage an den Naturwein - den Wein, der nicht nur von nachhaltig bewirtschafteten Weinbergen stammt, sondern darüber hinaus sämtlichen
modernen Methoden der Weinherstellung zum Trotz radikal natürlich bleibt. Isabelle Legeron, Master of Wine und Vorreiterin der Naturweinbewegung, erklärt in diesem Buch, wie Naturweine hergestellt werden, stellt Produzenten vor und präsentiert über 140 Naturweine.

ISBN 978-3982064772

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#zerowastekochbuch #lecker #buchtipp #bücherliebe #kochbuchliebe #healthyfood #kochbuch #ww #gesundessen #zerowaste #schlaukochen

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- 15 Zero Waste Küchentipps für einen bewussten Umgang mit Lebensmitteln
- 43 Kreative Rezeptideen für kalte und warme Küche
- Nachhaltig einkaufen: So schreiben Sie zeitsparende Einkaufslisten!
- Mit WW zu gesunden Gewohnheiten: einfach lecker kochen mit alltagstauglichen Rezepten
- Von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen: Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher

ISBN 978-3982064741

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- Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter: Dieses Kochbuch begleitet Sie durch das ganze Jahr!
- Tipps für gesunde Ernährung und einen ausgewogenen Lebensstil vom TV- und Sternekoch
- Regionale und saisonale Rezepte mit dem gewissen Etwas: WW Gerichte «made by Andi Schweiger»
- Lernen vom Kochprofi: Tricks für mehr Spaß in der Küche

ISBN 978-3982064765

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- Gesund durch den Tag mit dem neuen SmartPoints System: Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts
- Der perfekte Genuss auch wenn das Punkte-Budget schon fast aufgebraucht ist.
- So vielfältig und abwechslungsreich ist das Kochen mit den 0 Punkte Lebensmitteln!
- Alle Rezepte haben besonders niedrige SmartPoints Werte: bis maximal 8 pro Rezept

ISBN 978-3982129228

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- Leckere Gerichte mit Kohlenhydraten ohne schlechtes Gewissen genießen
- auf gesunde Weise abnehmen
- Gute-Laune-Rezepte: Leckere Pastarezepte, Köstliche Rezepte rund um das Thema Kartoffel, Schmackhafte Gerichte mit Reis, Getreide und Hülsenfrüchten
- unkompliziert, gesund und sättigend: fertig in 30 Minuten, hervorragend in den Alltag integrierbar

ISBN 978-3982064789

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- Weniger Zucker, trotzdem lecker: Schnelle Rezepte für Torten, Kuchen und Kekse von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen!
- Backgenuss mit weniger Fett: herzhafte Strudel, Pizza und Brötchen
- Tipps und Tricks zum gesünderen Backen: Bananen als Zuckerersatz, Magerquark statt Butter
- Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher
- WW Rezepte sind einfach und alltagstauglich: für Ihren Weg zu gesunden Gewohnheiten!

ISBN 978-3982129204

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- Der Bestseller aus 2019 in komprimierter Version mit 70 Top-Rezepten!
- Schritt für Schritt Foto-Anleitungen machen das Nachkochen besonders leicht
- Basis-Kochbuch für Kochanfänger und erfahrene Köche: von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen!
- Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher
- Genießen ohne Verzichten: mit WW auf dem Weg zu gesunden Gewohnheiten

ISBN 978-3982064796

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- Die besten Koch-Ideen aus 50 Jahren WW: leckere Rezepte für Salat, Fleisch, Pasta und Desserts
- Die WW Story oder: wie eine Hausfrau den Grundstein für ein globales Unternehmen legte
- Interessante Infos und lustige Fakten zur Gründungsgeschichte von WW
- Lecker, einfach und alltagstauglich: Alle Rezepte sind mehrfach getestet und garantiert gelingsicher
von erfolgreichen WW Teilnehmern empfohlen: Inspiration und Hilfestellung auf dem Weg zu gesunden Gewohnheiten

ISBN 978-3982064758

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#kochbuch #ww #gesundessen #lecker #toprezepte #rezepte #abnehmen

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- Entdecken Sie die 100 Lieblingsrezepte der WW Workshop- und Digital-Teilnehmer, der WW Coaches und Magazin-Leser, sowie die Favoriten aus den Social-Media-Kanälen
- Leckere Vielfalt auf dem Teller: Suppen, Salate und Pasta, vegetarische Rezepte und Fleischgerichte
- Für den kleinen Hunger zwischendurch: Snacks, Fingerfood, Sandwiches
- „Mein WW“: Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Programm
Im Register sind alle Rezepte nach SmartPoints und den drei WW Plänen sortiert
- Plus: hilfreiche Tipps und Produktempfehlungen

ISBN 978-3-7106-0421-8

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#saltandsilver #mexikokochbuch #vacacionespermanentes

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@saltandsilver

An diesem Tisch würden wir auch gerne Platz nehmen!
Hier sitzen Cozy & Jo aka @saltandsilver, die zwei Abenteurer mit dem Herz am rechten Fleck. In ihrem Buch "Mexiko" zeigen sie euch was sie lieben: Reisen, Surfen, Kochen. Vacaciones permanentes garantiert!

ISBN 978-3-7106-0461-4

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#nenifood #wien #vienna #wienliebe

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@nenifood

Am Wiener Naschmarkt begann die Erfolgsgeschichte NENI. Mittlerweile ist die Power-Familie Molcho mit ihrer israelischen Küche in aller Munde. Das neue Kochbuch "Wien by NENI" richtet das Spotlight auf das kulinarische Wien.

ISBN 978-3-257-07051-4

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#igreads #bookstagram

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Wenn wir über das Kochen sprechen, sprechen wir über das Leben.

Doris Dörries Gedanken über das Essen – persönlich, leidenschaftlich, inspirierend
Ein Buch, das uns empfänglich macht für die kleinen Momente des Glücks

ISBN 978-3-95961-393-4

Brotbacken; ein absolutes In-Thema. Für Einsteiger sind viele Brotbackbücher jedoch zu theoretisch und verlangen, teures Equipment zu kaufen. Nicht so dieses Buch! Nach einer kompakten Einführung kann jeder Backbegeisterte, ob Anfänger oder Fortgeschritten, auch mit der normalen Küchenausstattung direkt loslegen. Mit 65 Rezepten: von einfachen Beginnerbroten, über Brötchen, Baguettes, süßem Gebäck und Roggensauerteigbroten ist alles dabei.

WIEDERHOLUNG

ISBN 978-3-8186-0687-9

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#brotbacken #brotbackkurs #brotbackenfüreinsteiger #ulmerverlag

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Sie entdecken gerade das Brotbacken für sich und benötigen einen echten Einsteigerkurs, der Sie auf dem Weg zu unvergleichlichem Brotgenuss begleitet? Mit diesem Brotbackkurs lernen Sie von der Pike auf, wie Sie Ihr eigenes, wirklich gutes Brot selber backen können. Leicht verständlich und mit vielen bebilderten Handgriffen führt Sie das Buch durch den Backprozess und steigert sich im Schwierigkeitsgrad. Mit Know-how zum Handwerkszeug und den verschiedenen Triebmitteln steht den sagenhaften Brot-, Brötchen- und Baguetterezepten schon bald nichts mehr im Wege. Machen Sie Ihre Küche zur Backstube und backen Sie mit wenig Hefe u

ISBN 9783962110246

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#Winter #Winterküche #Winterrezepte #Eintöpfe #Suppen #Wintergewürze #Wintergemüse #Winter-Deko #Glühwein #Heißgetränke #Regiona l#Saisonal #Feuerzangenbowle #Kürbis# Kartoffeln #Äpfel #Früchtebrot #Christstollen #Soulfood #Comfortfood

Wärmende Rezepte aus der regionalen Winterküche

• Dieses Buch enthält mehr als 60 bebilderte Rezepte für wärmende Suppen, Eintöpfe, Wintergemüse, deftige Hauptgerichte und leckere Desserts.

• Mehrere Sonderseiten mit Deko-Ideen und Vorschlägen für Heißgetränke, z.B. Glühwein oder Punsch, sorgen für eine wohlige Atmosphäre an kalten Winterabenden.

• Frisch und gesund: Eine Übersicht über regionale und saisonale Gemüse- und Obstsorten hilft bei der Essensplanung. „Wintergewürze“ wie Zimt oder Kardamom bringen einen durch die kalte Jahreszeit und haben gesundheitsfördernde Eigenschaften.

ISBN 978-3-03902-064-5

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#atverlag #buch #buchtipp #buchempfehlung #orientalisch #asiatisch #afrikanisch #muslimisch #islamischeküche #kochbuch #kulinarisch #traditionell #orientalischeküche #küchentraditionen #rezepte #kochrezepte #gewürze #gewürzmischung #küchentradition #türki

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Dieses Koch- und Lesebuch gewährt nicht nur einen Einblick in muslimische kulinarische Traditionen, sondern auch in Geografie, Religion und Geschichte der muslimischen Welt. 300 Rezepte zeichnen den Weg des Islams von seiner Entstehung im heutigen Saudi-Arabien bis in die modernen Gesellschaften Asiens, Afrikas und des Nahen und Mitt

ISBN 978-3-03902-087-4

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#: #kochbuch #kochen #indisch #familienrezepte #kalkutta #gastronomie #frauenrechte #juristin #supperclub #darjeelingexpress #migration #seconddaughters #genuss #rezepte #kulinarisch #vegetarisch #Indien #tradition #gewürze #curry #atverlag #buch #buchtipp

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Dieses indische Kochbuch bietet einen einzigartigen Einblick in die echte indische Küche mit Rezepten, die auch zu Hause gut gelingen. Beeinflusst von der Küche ihrer Mogulvorfahren und dem Street Food Kalkuttas lädt die Autorin ein zu kulinarischen Ausflügen. Die Rezepte umfassen Gerichte für zwei, unkomplizierte Mahlzeiten für die ganze Familie und Vorschläge für kleine Festessen mit Freunden oder einen grossen Festschmaus mit zahlreichen Gästen.
Das Buch enthält vegetarische, Fisch- und Fleischgerichte, Süssigkeiten und Getränke.
Zwischendurch erzählt Asma Khan Anekdoten über das Leben in Indien, über die Traditionen der indischen Küche oder Interessantes über Geschichte und Geografie des Landes.

ISBN 978-3-03902-080-5

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#safran #safranpflanze #safranbuch #gewürz #gewürzbuch #pflanzenbuch #safranrezepte #spitzenköche #medizin #kosmetik #farbstoff #kulinarik #pflanzenherkunft #safrankrokus #aroma #kostbar #geschmack #garten #selbstanbauen #pflanzengold #atverlag #buch #buc

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Die Safranpflanze wird seit Jahrtausenden genutzt: in Medizin und Kosmetik, als Farbstoff und Gewürz zeigt sie ihre aussergewöhnliche Wirkung. Kleopatra soll vor Verabredungen in Safranwasser gebadet haben. Krämer, die im Mittelalter mit gefälschtem Safran handelten, wurden bei lebendigem Leib verbrannt oder mitsamt der gefälschten Ware begraben. Die Schweizer Safranproduzenten Sandra und Urs Durre

ISBN 9783706626798

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#backenmitkindern #kinderbacken #kinderbackenmitchristina #backenmitchristina #gemeinsambacken #brot #einfacherezepte

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Backspaß für die ganze Familie und Abenteuer am Bauernhof! Eier aufschlagen, Teig stibitzen und allerhand über das Leben am Bauernhof erfahren: Woher kommt die Milch? Woraus besteht ein Ei? Wie wird das Futter für die flauschige Schafherde gemacht?

ISBN 978-3-95961-403-0

Echtes Grillen geht nur mit Fleisch? Aber nein! Wer nachhaltig lebt und gerne grillt, der grillt heute grün. Wichtig dabei ist nur, dass das Gemüse statt als schnöde Beilage als kreativer Hauptdarsteller auf den Teller kommt. Dieses Buch liefert 80 kreative Veggie-Grillrezepte von »Am Spieß gegrillten Blattkohl« bis zum »Taco mit Räuchertomaten«, die alle so lecker sind, dass man das Fleisch echt nicht vermisst. Die grüne Grillsaison kann kommen!

ISBN 978-3-7843-5647-1

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#kürbis #lvbuch #soerenstaunpetersen #kochen #backen #rezeptideen #bookstagram #kochbuch #buchtipp

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In diesem Buch finden Sie nicht nur die verschiedenen Kürbissorten und reichlich Tipps zur Verarbeitung, sondern auch eine Vielzahl an köstlichen und innovativen Rezepten. Geriebener Kürbis kann die Basis von saftigen Burger-Steaks sein, während das Gemüse mit einer ordentlichen Portion Butter und Zucker die perfekte Zutat in Brownies und Zimtschnecken ist.

ISBN 978-3-8186-0920-7

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#wildkräuter #wildkräuteressen #ulmerverlag

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Für dieses Buch haben 20 erfahrene Kräuterfrauen ihre absoluten Lieblingsrezepte zusammengetragen. Schöpfen Sie aus dem Wissensschatz der Expertinnen und erfahren Sie, wie Sie die Wildkräuter am besten sammeln und in feinen Gerichten verarbeiten können. Bärlauch, Brennnessel, Giersch und Co. sind nicht nur unglaublich lecker, sondern stecken auch voller gesunder Vitalstoffe. In den über 60 Rezepten ist für jeden Geschmack das passende Wildkraut gewachsen: von der Blütenpizza über Giersch-Spinatfrösche und Wildkräuter-Nocken bis zum Wiesen-After-Eight mit Gundermann.

ISBN 978-3-8186-0652-7

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#swabianfood #schwäbischeküche #ulmerverlag

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Schwäbisch Crossover vereint heiß geliebte Klassiker der schwäbischen Küche mit typischen Aromen internationaler Spezialitäten. Food-Bloggerin Nileen Marie Schaldach hat sich von Kochkünsten aus aller Welt inspirieren lassen und eröffnet in ihrer Crossover-Küche völlig neue Geschmackswelten. Sensationelle Gerichte wie Alblinsengemüse mit Wiener Backhendl, Maultaschen mit Wokgemüse und Kartoffelsalat mit Tuna-Tataki gelingen Anfängern wie Hobbyköchen und reichen von schneller Alltagsküche bis zum Fingerfood-Buffet. Lassen Sie die Grenzen zwischen d

ISBN 978-3-8186-0374-8

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#heilpflanzen #heilpflanzentee #ulmerverlag

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Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heilende Kräutertees. Herzstück des Ratgebers ist der ausführliche Rezeptteil mit über 70 Kräuterteemischungen gegen die wichtigsten Alltagsbeschwerden, von Magen-Darm und Erkältung über Kopfschmerzen und Hautprobleme bis Herz und Kreislauf. Sie erfahren, wie Sie Heilpflanzen richtig sammeln und schonend trocknen oder wie Sie beim Einkauf die beste Qualität finden. Lernen Sie hier, wie Sie optimale Mischungen herstellen, wirkungsvoll zubereiten und richtig anwenden. Porträts von 47 bewä

ISBN 978-3954531813

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#diebestenbrotrezeptefürjedentag #lutzgeissler #brotbacken #backbuch #buchtipp #rezeptideen

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Brot backen ganz einfach
Rezepte mit und ohne Sauerteig
Schritt für Schritt Anleitungen mit Fotos
Tipps für Zutaten und Knettechnik
Rezepte für Familienalltag geeignet

ISBN 978-3-8317-3472-6

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#womo #womoundweg #wohnmobil #wohnwagen #unterwegszuhause #reiseknowhow #reiseknowhowverlag #wohnmobilurlaub #camping #campen #vanlife #homeonwheels #van #instacamper #van #homeiswhereyouparkit #unterwegszuhause #urlaub #ferien #deutschland #meer #sea

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Mit „Womo und weg: Deutschland“ präsentieren die Autoren 25 der schönsten Urlaubsregionen und Landschaften Deutschlands zwischen Meer und Mittelgebirge. Ihre Tourentipps reichen von der Nord- und Ostseeküste über die idyllische Mecklenburger Seenplatte bis zu den grünen Höhenzügen der Mittelgebirge. Dazu präsentieren sie 200 ausgewählte Camping- und Stellplätze mit hohem Wohlfühlfaktor, geben zahlreiche Anregungen für Ausflüge und Wanderungen und Extratipps zu Unternehmungen per Fahrrad, Kanu oder zu Fuß in herrlicher Natur. Spannende Infos zur regionalen Küche, lokalen Versorgern und Höhepunkten im Jahresverlauf runden die Touren- und Stellplatztipps ab.

Das ideale Buch für alle Wohnmobilisten, Camper, Vanlifer und Selbstfahrer, die Erholung und Abenteuer ganz in der Nähe suchen. Mit WoMo und weg Deutschland entdecken!

ISBN 9783761567753

Hashtag
#transformation #kirchenentwicklung #kirchengestaltung #wiewollenwirleben

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@tobias.faix

Steht uns eine moralische Revolution bevor? Wir leben in einer Zeit der Polarisierung. Ethische Konflikte nehmen zu - in unserer Gesellschaft ebenso wie in Kirchen und Gemeinden. Was sind die Kriterien für gute und moralische Entscheidungen? In diesem Buch geht es speziell um Veränderungen im Bereich der Ethik. Es hilft Leserinnen und Lesern, moralische Konflikt durch biblische Leitlinien selbstständig zu lösen. Ethik zum Selberdenken.

Band 2.1 der Reihe "Interdisziplinäre Studien zur Transformation" (IST)

Zur Reihe:
Immer häufiger begegnet es uns - das Thema Transformation: Die Bundesregierung hat eine große Studie zu Transformation und Umwelt beauftragt, Christen diskutieren in Vorträgen über die Transformation von Kirche. Aber was heißt das eigentlich? Und was hat es mit unserer Glaubenspraxis zu tun?

"Transformation" hat sich zu einem Schlüsselbegriff im wissenschaftlichen und gesellschaftlichen Diskurs entwickelt. Er steht für die großen gesellschaftlichen Veränderungsprozesse, die unsere Welt grundlegend verändern - wie Globalisierung, Polarisierung oder Digitalisierung. Er beschreibt aber auch das Ziel von Veränderung, wie z. B. bei der aktuellen Entwicklung einer klimagerechten Gesellschaft. Ein hochaktuelles Thema also, dass sich mit den massiven Umbrüche beschäftigt, die in vielen Bereichen von Gesellschaft und Kirche auf uns zukommen.

Hier setzt die neue IST-Reihe an: Sie beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven - mit wissenschaftlicher und theologischer Tiefe, aber zugleich auch mit Blick auf die Glaubenspraxis: Was kann man aus diesen Diskursen für eine Kirche in Transformation lernen? Wie können Veränderungsprozesse aktiv mitgestaltet werden?

ISBN 9783761567753

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Steht uns eine moralische Revolution bevor? Wir leben in einer Zeit der Polarisierung. Ethische Konflikte nehmen zu - in unserer Gesellschaft ebenso wie in Kirchen und Gemeinden. Was sind die Kriterien für gute und moralische Entscheidungen? In diesem Buch geht es speziell um Veränderungen im Bereich der Ethik. Es hilft Leserinnen und Lesern, moralische Konflikt durch biblische Leitlinien selbstständig zu lösen. Ethik zum Selberdenken.

Band 2.1 der Reihe "Interdisziplinäre Studien zur Transformation" (IST)

Zur Reihe:
Immer häufiger begegnet es uns - das Thema Transformation: Die Bundesregierung hat eine große Studie zu Transformation und Umwelt beauftragt, Christen diskutieren in Vorträgen über die Transformation von Kirche. Aber was heißt das eigentlich? Und was hat es mit unserer Glaubenspraxis zu tun?

"Transformation" hat sich zu einem Schlüsselbegriff im wissenschaftlichen und gesellschaftlichen Diskurs entwickelt. Er steht für die großen gesellschaftlichen Veränderungsprozesse, die unsere Welt grundlegend verändern - wie Globalisierung, Polarisierung oder Digitalisierung. Er beschreibt aber auch das Ziel von Veränderung, wie z. B. bei der aktuellen Entwicklung einer klimagerechten Gesellschaft. Ein hochaktuelles Thema also, dass sich mit den massiven Umbrüche beschäftigt, die in vielen Bereichen von Gesellschaft und Kirche auf uns zukommen.

Hier setzt die neue IST-Reihe an: Sie beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven - mit wissenschaftlicher und theologischer Tiefe, aber zugleich auch mit Blick auf die Glaubenspraxis: Was kann man aus diesen Diskursen für eine Kirche in Transformation lernen? Wie können Veränderungsprozesse aktiv mitgestaltet werden?

ISBN 9783761567739

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#transformation #kirchenentwicklung #kirchengestaltung #wiewollenwirleben

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@tobias.faix

Immer häufiger begegnet es uns - das Thema Transformation: Die Bundesregierung hat eine große Studie zu Transformation und Umwelt beauftragt, Christen diskutieren in Vorträgen über die Transformation von Kirche. Aber was heißt das eigentlich? Und was hat es mit unserer Glaubenspraxis zu tun?

"Transformation" hat sich zu einem Schlüsselbegriff im wissenschaftlichen und gesellschaftlichen Diskurs entwickelt. Er steht für die großen gesellschaftlichen Veränderungsprozesse, die unsere Welt grundlegend verändern - wie Globalisierung, Polarisierung oder Digitalisierung. Er beschreibt aber auch das Ziel von Veränderung, wie z. B. bei der aktuellen Entwicklung einer klimagerechten Gesellschaft. Ein hochaktuelles Thema also, dass sich mit den massiven Umbrüche beschäftigt, die in vielen Bereichen von Gesellschaft und Kirche auf uns zukommen.

Hier setzt die neue IST-Reihe an: Sie beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven - mit wissenschaftlicher und theologischer Tiefe, aber zugleich auch mit Blick auf die Glaubenspraxis: Was kann man aus diesen Diskursen für eine Kirche in Transformation lernen? Wie können Veränderungsprozesse aktiv mitgestaltet werden?

Dieses Handbuch bietet einen umfangreicher Überblick zum aktuellen Stand der Transformationstheorien und wichtiges Hintergrundwissen für alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen wollen. Es beleuchtet den Begriff Transformation aus theologischer und humanwissenschaftlicher Perspektive und bündelt langjährige Erfahrungen aus Forschung, Theorie und Praxis in einem Buch.

ISBN 9783761567623

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#glaubensfragen #fragenfuerskeptiker #wasglaubenwir #christlicherglaube

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Gute Fragen verdienen gute Antworten. Bei vielen Fragen zum christlichen Glauben - z.B. aus den Bereichen Logik, Natur- oder Geschichtswissenschaft - ist das gar nicht so einfach. Fünf Experten setzen sich deshalb in diesem Buch mit 50 der gängigsten Einwände und Fragen auseinander.

ISBN 978-3-946829-35-5

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#lifelongkindergarten

Mitchel Resnick, Experte für Bildungstechnologien, ist Professor für Bildungsforschung am MIT Media Lab in den USA. Bereits seit 30 Jahren arbeitet er eng mit LEGO zusammen und hat gemeinsam mit der Spielzeugfirma innovative Projekte wie das LEGO Mindstorms Robotik-Kit entwickelt. Er hat zudem den durch LEGO geförderten Lehrstuhl am MIT inne. Er leitet das Team, das die Programmiersprache Scratch sowie deren Online-Community entwickelt hat. Er ist Mitbegründer des Computer Clubhouse Projekts; einem Netzwerk an außerschulischen Lernzentren für Jugendliche in den USA, die in einkommensschwachen Verhältnissen leben.

ISBN 978-3-948852-01-6

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#ContactCreate

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Worte zum Inhalt

Die tiefe und gefühlsmäßige Überzeugung von der Existenz einer höheren Denkkraft, die sich im unerforschlichen Weltall manifestiert, war über all die Jahre meine Triebfeder. Denn die Tatsache, dass unser logisch denkender Verstand nur das begreift, was er auch mit dem Physischen verbinden kann, wollte ich nicht als Hinderungsgrund geltend machen, ständig weiter und tiefer nach der Wahrheit zu graben. Dass die Wahrheit jedoch irgendwann auch seinen Preis fordert, ahnte ich vor ca. 20 Jahren noch nicht.
Damals waren Bausteine wie Esoterik, Wissenschaft, Politik und Militär für mich streng getrennte Interessengruppen. Über die Jahre hinweg jedoch musste ich schmerzlich lernen, dass alle diese Bereiche eng miteinander verwoben sind, denn nichts ist so wie es scheint.
Für viele Menschen auf diesem Globus ist die Welt in Ordnung. Alles hat seinen Platz und für alles wird eine Antwort präsentiert. Regierung, Kirche, Schule und Universität – alle diese wichtigen Pfeiler in unserer Gesellschaft vermitteln dem Menschen Sicherheit. Sie umhüllen ihn wie einen Mantel, in dem er sich geborgen fühlt. Was aber würden Sie sagen, wenn ich behaupte:

Nichts ist so wie es scheint!

Wenn ich Ihnen berichten würde, dass keine uns bekannte Regierung (gleich welcher Nation) die Geschicke auf Erden lenkt, sondern eine Macht, welche uns spirituell, wissen-schaftlich, medizinisch und geistig um mindestens 70 Jahre voraus ist.
Würden Sie mir Glauben schenken, wenn ich Ihnen sage, dass insgesamt die neue, superschnelle Technik, auf die wir so stolz sind, für diese Macht lediglich veraltetes Material ist, welches sie uns zur Verfügung stellt?
Glauben Sie wirklich, dass wir in der Bundesrepublik Deutschland eine Meinungsfreiheit haben? Oder können Sie sich vorstellen, dass so genannte Unbelehrbare quasi ausgelöscht werden? (Identität wird komplett gelöscht).

Ich habe dieses Buch hinsichtlich des Eigenschutzes in Form eines Romans geschrieben. Somit bleibt es Ihnen als Leser selbst überlassen, sich ein Urteil darüber zu bilden, ob das Geschriebene tatsächlich Fiktion ist oder grausame, nackte Wahrheit vermittelt.
Die Universalgeschichte lehrt uns, dass alles, was nicht in unser Weltbild passt oder eine Gefahr für unsere heile Welt darstellt, schlichtweg abgelehnt oder verächtlich gemacht wird.
Dennoch sollten wir langsam aufwachen, damit wir wenigstens erkennen, was auf unserem blauen Planeten wirklich so abgeht.

Alessandro de Poloni

ISBN 978-3-451-60266-5

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Im Dialog mit Manfred Lütz zieht Otto Kernberg jetzt erstmals die Bilanz seines Therapeutenlebens und erklärt allgemeinverständlich und unterhaltsam, was psychische Krankheiten sind und wie man sie behandelt. Dabei kommt er auf Grundsätzliches zu sprechen, die Frage nach der Existenz Gottes und das ewige Leben – und auf seine ei

ISBN 978-3-667-12006-9

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#laufen #sport #fitness #running #training

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Ob Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's High ist Mumpitz«, »Krafttraining ist nur etwas für Pumper« – was davon ist wahr, was gehört ins Reich der Mythen? Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. 100 Dinge, die Läufer wissen müssen, hat er zusammengetragen. Fundiert, wissenschaftlich belegt und mit einer erfrischenden Portion Humor lichtet er den dichten Wald voller Lauflügen und Halbwahrhe

ISBN 978-3-451-03302-5

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Das besondere Weihnachtsbuch von Maite Kelly und Anselm Grün

Wie kann in diesem Jahr trotz aller Einschränkungen Weihnachtsstimmung aufkommen? Wie kann dieses Fest gerade jetzt besonders schön und einzigartig werden? Kann man die aktuelle Situation ernst nehmen und gleichzeitig Weihnachten retten? Und was kann man schon dafür im Advent und in der Vorweihnachtszeit tun?

ISBN 978-3-8426-1616-5

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#mentalload #elternratgeber #familie #elternleben #kinder #mamasurvival #humboldtverlag

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Zwischen Haushaltschaos, Hausaufgaben und kindlichen Gefühlsausbrüche bleiben die eigenen Bedürfnisse oft auf der Strecke. Wie Mütter mehr Zeit und mehr Kraft im Familienalltag finden, zeigt die Autorinnen-Crew von Mutterkutter in ihrem Ratgeber "Der Survival-Guide für Mamas". Mit ihrem geballten Expertinnenwissen geben sie dir Tipps und Lösungen zu Kita, Schule und Job, Liebe und Partnerschaft sowie Gesundheit, Freiraum und mentaler Stärke.

ISBN 978-3-8426-1622-6

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#pubertät #teenager #elternratgeber #bindungsorientiert #erziehung #familienleben #humboldtverlag

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Die Pubertät – sie hat schon manche Eltern in Verzweiflung gestürzt. Und auch Teenager leiden unter Streit und Chaos. Wie bleibt man mit seinem Kind in Kontakt? Wie gelingt es, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben? Wie verändert sich die eigene Elternrolle, wenn das Kind größer wird? Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin und Bloggerin Inke Hummel zeigt in ihrem Ratgeber "Miteinander durch die Pubertät", wie man eine sichere Eltern-Kind-Bindung schafft und Vertrauen und Verbundenheit nicht verliert.

ISBN 978-3-8426-4200-3

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#selbstvertrauen #selbstbewusstsein #womanpower #humboldtverlag

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Du willst deinen Perfektionszwang und deine Selbstzweifel überwinden und das Leben endlich genießen? In ihrem neuen Ratgeber "Arsch hoch, Baby!" zeigt Nina Deißler, wie es geht. Du erfährst, wie du Stress und Mühe gegen echtes Selbstvertrauen, weibliche Kraft und ansteckende Lebensfreude eintauschst. Ganz nach dem Motto: "Arbeite weniger – vor allem an dir selbst".

ISBN 978-3-8426-1610-3

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Heute Kuschelmaus, morgen tobender Trotzkopf – in der Wackelzahnpubertät, dem turbulenten Alter zwischen 5-7 Jahren, schwanken Kinder oft zwischen den Extremen. In ihrem Ratgeber zeigt Laura Fröhlich vom Blog "Heute ist Musik", welche Regeln und Rituale im Familienalltag helfen, wie man in Stress-Situationen gelassen bleibt und wie man seine Kinder stark und selbstbewusst macht, ohne ständig Wut und Geschrei zu erleben.

ISBN 978-3-948063-11-5

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#seelischegesundheit #schizophrenie #autobiografie #antistigma

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Als ich aus der Zeit fiel
Jens Jüttners Weg durch die paranoide Schizophrenie. Zehn Jahre Albtraum. Zehn Jahre voller Ängste. Eine Krankheit, bei der das ganze Leben aus den Fugen gerät. Die Diagnose Schizophrenie verbreitet gemeinhin Schrecken, und das nicht ohne Grund. Jens Jüttner berichtet aus eigener langer Erfahrung über seine paranoide Schizophrenie. Offen erzählt er über seinen langen Weg mit vielen Tiefen, und wie er es am Ende geschafft hat, aus der Krankheit herauszufinden. Das Buch klärt auf, wirbt um Verständnis und will anderen Betroffenen und deren Umfeld eine Hilfestellung sein und Mut machen - informativ, emotional, spannend, authentisch geschrieben.

ISBN 978-3-948063-11-5

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„Als ich aus der Zeit fiel: Mein Weg durch die paranoide Schizophrenie“ ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht. Jens Jüttner erzählt schonungslos und frei von jeglichen Allüren, was ihm Unglaubliches widerfahren ist: Über zehn Jahre lang hatte er unter den Symptomen der paranoiden Schizophrenie zu leiden. Es gab gute und schlechte Jahre – mehr schlechte. Er beendete sein Studium, arbeitete als Jurist, heiratete und wurde Vater – und litt währenddessen fast andauernd unter Anfällen, Verfolgungswahn, bleierner Antriebslosigkeit und den massiven Nebenwirkungen seiner Medikamente.

Werde zum Experten deiner eigenen Krankheit, empfiehlt Jens Jüttner.

ISBN 978-3-932927-35-5

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Sparen Sie sich den Therapeuten! Hilfe naht! Wenn Sie die in diesem Doppelband (2 Cover) aufgetischte Ehrlichkeit in Sachen Lust und Leid von Paar und Single auf sich wirken lassen, ist das die halbe Miete auf dem Weg zum Glück.

Und für den Rest sorgt Helge Timmerbergs Humor: steinerweichend, kompromisslos, frech. Und da sage noch einer, es gebe keine Hoffnung!
Allerdings verlangt die Lektüre schon härtere Nerven, als bei üblichen Ratgebern, denn Helge Timmerberg verrät uns hier Einsichten, die andere nicht einmal zu denken wagen.

Fazit: Typisch Helge Timmerberg - der Autor von Tiger fressen keine Yogis, Timmerbergs Reise-ABC, Timmerbergs Tierleben, Shiva Moon,Das Haus der sprechenden Tiere oder Der Jesus vom Sexshop - erzählt wieder ungehemmt aus der persönlichen Erfahrungsschatzkiste und bringt dennoch auf kurzweiligste Art Allgemeingültiges prägnant auf den Punkt..

ISBN 978-3-8312-0572-1

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#pussyyoga #bookberry #komplettmedia #workout #beckenbodentraining #beckenbodenübungen #beckenboden #orgasmus #sex #sexuelleerfüllung #Weiblichkeit #femaleempowerment #cocoberlin @cocoberlin_ #bestseller #mehrspaßimbett #bauchtanz #yoga #essenceofbellydan

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Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen Beckenboden zu trainieren - u

ISBN 978-3-8312-0546-2

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#faulzuseinisthartearbeit #faul #entspannung #entschleunigung #martinliebmann #sachbuch #nichtstun #philosophie #vereinzurverzögerungderzeit #faulenzen #faultier #lazy #hängematte

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Martin Liebmann kennt die verschiedenen Geschwindigkeiten des Lebens. Von der absoluten Entschleunigung eines Baby-Pausenjahres bis zur 90-Stunden-Woche als Vollzeit-Unternehmer war er in zahlreichen Hängematten und Hamsterrädern unterwegs. Seine Erfahrung: Für Muße findet sich in unserer Hochgeschwindigkeitsgesellschaft kaum noch Zeit, die Langeweile ist in Verruf geraten. Leerräume auszuhalten fällt uns schwer, wer nichts tut, ist nichts wert.

Mit seinem Buch bricht Martin Liebmann der Faulheit eine Lanze. Er führt aus, welch Genuss es sein kann, nichts zu tun und erklärt, warum wir sogar manchmal nichts tun müssen, um produktiv sein zu können. Sein Buch ist eine humorvolle Einladung zum Innehalten und eine philosophische Anleitung zum Nichtstun, bei der man sich selbst und vielleicht auch etwas Glück finden kann.

ISBN 978-3-8312-0560-8

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Liebeskummer zieht uns die Schuhe aus. Wenn Menschen von einem geliebten Partner verlassen werden, entstehen große Wunden und Selbstzweifel. Der Schmerz scheint uns unerträglich und ruft neben seelischen Belastungen auch körperliche Reaktionen hervor.
Dieses Buch möchte der Achterbahn der Gefühle und dem Durcheinander der Emotionen entgegenwirken. Denn so überraschend es klingt: Liebeskummer hat auch positive Nebenwirkungen. Denn was sich zuerst schlecht und schmerzhaft anfühlt, kann neue Sichtweisen und Perspektiven eröffnen.
Nach dem Ausfüllen dieses Arbeitsbuches für die ersten 100 Tage nach der Trennung, hat man den ersten Schritt zur Verarbeitung des Liebeskummers getan und kann wieder aufrecht durchs Leben gehen.

ISBN 978-3-8312-0555-4

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Wir kaufen täglich Dinge, die wir ehrlicherweise nicht brauchen: Das dritte Paar Turnschuhe, die nette Dekokerze, das neue Smartphone sind nicht nachhaltig - weder für die Befriedigung unserer wirklichen Bedürfnisse, noch für die Umwelt und wir wissen das. Trotzdem fällt es uns schwer, darauf zu verzichten.
Jana Kaspar zeigt in ihrem Buch, wie sie es trotzdem schafft. Gemeinsam mit dem Psychologen Wieland Stolzenburg erklärt sie, warum wir das Glück im Sein und nicht im Haben suchen dürfen.
Im Ausfüllteil kann der Leser seinen eigenen Konsum dokumentieren und hinterfragen: Habe ich das wirklich gebraucht? Macht es mich glücklich? Welche Konsequenzen hat mein Kauf und war er es wirklich wert? Von welchen Bedürfnissen lenke ich mich mit meinen Einkäufen ab? Dazu bekommt er wertvolle Tipps, Fakten und Tricks um motiviert zu bleiben.

ISBN 9783829749381

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ISBN 9783829749619

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ISBN 9783829749176

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ISBN 9783829751339

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ISBN 978382975008

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ISBN 9783829751124

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ISBN 9783829749664

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ISBN 978-3-8317-3449-8

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#wald #waldbaden #wood #wälder #natur #nature #achtsamkeit

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Dieses liebevoll gestaltete Buch ist ein Aufzeichnungsort für alles, was beim Walderlebnis wichtig ist, ein Erlebnistagebuch zum Aufzeichnen aller entdeckten Geheimplätze, ein Notizbuch für die besten Spazierrouten, die besonderen Erlebnisse, interessanten Begegnungen und spannenden Fundstücke im Wald. Dazu gibt es praktische Tipps und viele Informationen, um mit offenen Augen und Sinnen den Naturraum Wald kennenzulernen. Kurz: Dieses T

ISBN 978-3-8378-5037-6

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#niedersachsen#hessen#nrw#natur#fotografie#bildband#wattenmehr#lüneburgerheide#harz#weserbergland#steinhudermeer#ems

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Auf dem Lebensweg von Wilhelm Busch sind sie bereits durchs Weserbergland gewandert, Walter Kempowski und Arno Schmidt sind sie durch die Lüneburger Heide gefolgt, nun haben sie Hessen auf den Spuren der Brüder Grimm von Süd nach Nord zu Fuß durchmessen: Abermals erweisen sich der Schriftsteller Gerhard Henschel und der Fotojournalist Gerhard Kromschröder als Spezialisten für literarische Wanderungen.
Ausgehend von Hanau am Main, dem Geburtsort von Jacob und Wilhelm Grimm, folgen sie den Lebensstationen der Brüder gut 300 Kilometer bis ins nordhessische Kassel, wo diese fast 30 Jahre lang wirkten und wo ihre weltberühmte Märchensammlung entstanden ist.
Während ihrer zweiwöchigen Wandertour erleben Henschel und Kromschröder Land und Leute aus nächster Nähe. Sie zeichnen in Wort und Bild das Porträt eines Landstrichs, der durchaus exemplarisch steht für viele Gegenden der deutschen Provinz. Zugleich liefert ihr opulent bebildertes Wandertagebuch kulturhistorische Details aus der Wirkungsgeschichte der Grimmschen Werke und gibt ungewöhnliche Einblicke in die Arbeitsweise der Brüder, ihr Verhältnis zueinander und ihre bislang nur wenig bekannten Obsessionen.

ISBN 978-3-8378-5038-3

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Niedersachsen steht für lebendige Dörfer und Städte und für historisch gewachsene Kulturlandschaften. Doch wie geht es der Natur? Gibt es noch unberührte Wildnis in Deutschlands Nordwesten?
Die mehrfach ausgezeichneten niedersächsischen Naturfotografen Jürgen Borris, Willi Rolfes und Bernhard Volmer haben sich mit der Kamera auf die Lauer gelegt – überall dort, wo wilde Tiere leben, seltene Pflanzen gedeihen und die Natur noch oder wieder ihren Lauf nehmen darf. In diesem Bildband präsentieren sie die schönsten Eindrücke vom Wattenmeer bis zum Harz, von der Lüneburger Heide bis zum Weserbergland.
Mit ihren Fotos möchten sie gemeinsam mit den Autorinnen Anke Benstem und Iris Schaper für die Vielfalt, Schönheit und Schutzbedürftigkeit der Lebensräume vor der eigenen Haustür begeistern und gleichzeitig dazu ermutigen, wieder mehr wilde Natur zuzulassen.

ISBN 978-3-8378-5038-3

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ISBN 978-3-667-11978-0

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#Jakobsweg #SUP #Spanien #Pilgern

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So ist noch nie zuvor ein Pilger auf dem Jakobsweg gereist!
Wenn der Abenteurer Timm Kruse sich entschließt, den Jakobsweg zu pilgern, dann sicherlich nicht in der üblichen Variante zu Fuß über die Berge. Seine Pilgerroute führt über das Meer: mit dem Stand-up-Paddleboard über den Atlantik. Vom Start in Hendaye an der französisch-spanischen Grenze bis zum Zielort Santiago de Compostela legt er 800 Kilometer zurück. Er folgt dem Verlauf des Camino del Norte, des abgelegensten und einsamsten Jakobswegs in Spanien.
Doch pilgern mit SUP auf dem Meer stellt ein unkalkulierbares Risiko dar. Strömungen und Stürme können den Paddler aufs Meer tragen. Wind und Wellen erschweren das Vorwärtskommen. Dennoch verbringt Kruse den größten Teil seiner Pilgerreise auf dem Wasser und trotzt den rauen Widrigkeiten.

ISBN 978-3-667-11985-8

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#klima #eis #gletscher #Segeln #arktis

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Klimawandel. Anstieg des Meeresspiegels. Energieproblematik. Co2-Anstieg ...

Arved Fuchs ist auf seinen Expeditionen immer wieder mit den Auswirkungen all dessen konfrontiert worden. Wider Willen wurde er so zum Zeitzeugen und hat schon vor Jahrzehnten auf die verhängnisvolle Entwicklung hingewiesen, während Politik und Gesellschaft das Problem viel zu lange ignoriert und bagatellisiert haben. Jetzt, nachdem die Jahre 2018 und 2019 als die wärmsten in der Historie der Wetteraufzeichnungen festgestellt wurden, hat der Klimawandel auch die norddeutsche Küste erreicht. Der »Klimadeich« wird gebaut, die Halligen werden aufgewarftet. Küstenschutz muss neu gedacht werden. Selbst die Coronakrise – wenn auch nicht ursächlich damit verbunden – muss unter dem Gesichtspunkt des Klimawandels betrachtet werden, der die Ausbreitung von Pandemien begünstigt, so die Warnung der Mediziner.

ISBN 978-3-667-11963-6

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#Alpen #mountainbike #emountainbike #emtb #berge #natur

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Mit dem Bike in den Alpen: Die besten Bergtouren für MTB und EMTB
Auf rasanten Trails durch wilde Natur, entspannte Fahrten mit dem E-Mountainbike zu Almen mit Traumpanorama oder anspruchsvolle Touren mit steilen Anstiegen und deftiger Downhill-Action: Die Alpen bieten MTB-Touren für jeden Geschmack und Schwierigkeitsgrad.
Die Reisejournalisten und Bike-Enthusiasten Daniel Simon und Armin Herb präsentieren in „Best-of Alpen. 25 Traumtouren für Mountainbiker“ ihre schönsten Trails durch diese grandiose Bergwelt. Die Beschreibungen der eindrucksvollen Strecken laden Sie zum Nachfahren ein, hilfreiche Infos zur Bike-Region erleichtern die Planung Ihrer eigenen Tour.

ISBN 978-3-613-50900-9

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#bewild #abenteuer #mikroabenteuer #mikroabenteuervorderhaustüre #draußenzuhause #pietsch #pietschoutdooradventure #pietschverlag #paulpietsch #natur #outdoor

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Mikroabenteuer heißt der neue Outdoor-Trend: Abenteuer, die jeder im Alltag erleben kann, und das vor der eigenen Haustür. Doch was bringt ein Mikroabenteuer und was kann es bewirken? Welches Equipment wird benötigt? Was kann ich in den Bergen unternehmen, was auf dem Wasser, im Wald, der Stadt oder auf dem Land? Frank Pratscher beantwortet diese Fragen und liefert zahlreiche konkrete Beispiele und Ideen. Dabei ist egal, ob es um

ISBN 978-3-275-02199-4

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#Hundeernährung

Die Ernährung nimmt einen immer größeren Stellenwert im Gesundheits- und Verhaltensmanagement unserer Haushunde ein, und um kaum ein anderes Thema ranken sich so viele Mythen. Aber kann man Verhalten wirklich füttern? Welche Chancen bietet eine auf die individuelle Persönlichkeit und Problemlage zugeschnittene Fütterung, wie lassen sich Hormone und Botenstoffe beeinflussen und bei welchen Problemen machen welche Nahrungsergänzungsmittel Sinn? Wo sind die Grenzen? Sophie Strodtbeck und Bernd Schröder geben Hundehaltern mit diesem Buch ein wichtiges Werkzeug in der Therapie hündischer Verhaltensprobleme an die Hand.

ISBN 978-3-8426-5506-5

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#mecklenburgvorpommern #ostseeküste #rügen #darss #zingst #mecklenburgischeseenplatte #vorpommerscheboddenlandschaft #jasmundnationalpark #müritznationalpark #landschaftsfotografie #tierfotografie #bildband #humboldtverlag

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Die bizarren Kreidefelsen auf Rügen, das Vogelparadies entlang der Ostseeküste der Vorpommerschen Boddenlandschaft oder das Revier der Seeadler in den Wald- und Seenlandschaften der Mecklenburgischen Seenplatte. Für alle Naturliebhaber und Fotobegeisterten gibt es diesen Bildband der Landschafts- und Tierfotografen Timm Allrich und Mario Müller mit Aufnahmen aus den drei Nationalparks in Mecklenburg-Vorpo

ISBN 978-3-8426-5521-8

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#sächsischeschweiz #bastei #pfaffenstein #gohrisch #bielatal #malerweg #bildband #fotografie #humboldtverlag

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Die Bastei mit der Felsenburg Neurathen, der Pfaffenstein mit der Barbarine, der Gohrisch, das Bielatal, oder die Festung Königstein – die Sächsische Schweiz strotzt vor landschaftlichen und touristischen Highlights. In seinem Bildband zeigt Fotograf Philipp Zieger die schönsten Orte entlang des Malerwegs.

ISBN 978-3-932927-09-6

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#jauch #GüntherJauch #GuentherJauch #zocken #gewinnen #gewinnspiel #Rateshow #Gewinnstrategie #Wissen #WerwirdMillionär #wwm #Gewinner

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Survival-Tipps eines Quizshow-Touristen

Nach der arg humorlosen Klage Günther Jauchs vor dem Hamburger Landgericht, die er anstrengte, weil er sich mit seinem satirisch verzerrten Konterfei auf dem Buchcover nicht anfreunden konnte, darf man das verbotene Buch ("Ich war Günther Jauchs Punching-Ball") nun endlich wieder in den Händen halten - mit neuem Titel und Titelbild.
Wird es zwischen dem bierernsten Moderator und dem ironischen Autor dennoch eine Versöhnung hinter den Kulissen geben? Das können Sie in einem neu hinzugefügten Nachwort erfahren. Doch nun zum Buch:

Das ganze Leben ist ein Quiz? Dann schauen wir doch mal hinter die Kulissen! Drückt Elstner mal ein Auge zu? Ist Gottschalk gnädig? Braucht Jauch eine Frau? Und wenn ja, warum gerade jetzt? Ein Quizfan im Ratefieber – von Gottschalk im Radio bis zu Jauch im TV, von ZDF zu RTL, von Frank Elstner bis Linda de Mol: Autor Peter Wiesmeier ist Werbetexter und nebenbei erfolgreicher „Quizshow-Tourist“. Zwischen München und Köln, Berlin und Amsterdam hat er so manche Frage beantwortet und viele spannende und skurrile Momente erlebt.

In seinem amüsanten Erfahrungsbericht entsteht ein pointiert-kritisches Bild einer Unterhaltungsmaschinerie, die Woche für Woche Dutzende von Kandidaten castet, einlädt, vorführt, beschenkt oder gnadenlos abzockt.

Ob man einfach nur hinter die Kulissen der TV-Branche schauen will, oder ob man sogar zu den Zehntausenden gehört, die es reizt, sich selbst einmal in die Höhle des Löwen zu wagen – sowohl passive als auch aktive Quizfans sind mit diesem Buch bestens bedient. "Wie bereitet man sich gut vor?", "Wer hat bei Casting und Spiel wirkliche Chancen?" und viele weitere Fragen werden vom Autor mit wertvollen Tipps beantwortet. Der wichtigste allerdings lautet: Ziehen Sie sich warm an! Denn Lust und Frust liegen beim Spiel um den schnellen Euro nah beieinander.

Ob mit einer Nullnummer in Holland, dem besten Ergebnis in der Geschichte des ZDF-Dauerbrenners „Der große Preis“ oder einem Sprung auf den heißen Stuhl in „Wer wird Millionär?“ – Wiesmeier kennt Licht- und Schattenseiten der Gameshows aus der Live-Perspektive. Und erzählt mit viel Ironie vom ganz normalen Wahnsinn unserer TV-Realität in den letzten zwanzig Jahren.

Peter Wiesmeiers Quizshow-Biografie ist dabei auch ein Plädoyer für den homo ludens, für den Erhalt des Spieltriebs in uns allen und den lustvollen Umgang mit der bunten weiten Welt des Wissens. Sein Fazit: "Wer spielt, gewinnt eigentlich immer."

Sind Quizshows also die neue „Schule der Nation?“ Die hohen Einschaltquoten sagen: JA! Im Idealfall fördern diese Ratesendungen, was die moderne Berufswelt fordert: breite Allgemeinbildung, gutes Gedächtnis, Kreativität, Interaktions- und Reaktionsfähigkeit, analytisches Denken, Taktik. Schön, wenn das Spiel mit diesen Elementen so viel Spaß macht wie Wiesmeiers Buch.

ISBN 978-3-03902-060-7

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Die Schweiz ist reich an eindrücklichen Bergtälern. Was sie besonders faszinierend macht, ist die Kombination aus starker Urtümlichkeit und reizvollen Kulturlandschaften. In diesem grosszügig illustrierten Band stellt der Alpenkenner Marco Volken einige der schönsten urtümlichen Täler vor. Er entwirft lebendige Porträts der L

ISBN 978-3-8186-0925-2

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Wussten Sie, dass Blaumeisen Zitronenmelisse lieben, weil sie damit Parasiten aus dem Nest vertreiben können? Oder dass der Minzeblattkäfer so viel Minze frisst, dass er selbst danach riecht? Elke Schwarzer nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch den eigenen Garten und verrät Ihnen, mit welchen Pflanzen Sie Ihre ganz persönlichen Lieblingstiere anlocken können. Mit Pfaffenhütchen, Silberblatt und Gilbweiderich fühlen sich Rotk

ISBN 978-3-8186-0553-7

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Dieses Nachschlagewerk begleitet Sie durch jeden Gartentag und zeigt Ihnen, was Sie in den einzelnen Monaten von Januar bis Dezember tun können. Es bietet Ihnen geballtes Wissen über Ihren Garten, ausgehend von allgemeinen nachvollziehbaren Ratschlägen über die Anlage von Gärten, die Pflege von Zierpflanzen bis hin zum Obst- und Gemüseanbau. Bei der Umsetzung Ihrer ganz persönlichen Gartenwünsche helfen Ihnen Hinweise zum Planen der wichtigsten Arbeiten im Jahresverlauf, Ratschläge zu den grundlegenden Arbeitsvorgängen und viele Tabellen, u.a. zur Wahl der richtigen Pflanzen, beispiels

ISBN 978-3-8410-6611-4

Designerin Courtney Spainhower präsentiert ihre Kollektion für jede Jahreszeit. Dabei schmücken zeitlose Farben luftige Shirts, stylische Accessoires und kuschelige Pullover. Mit ihren Anleitungen kann jede Frau sich ihre persönliche Capsule-Wardrobe stricken. Nachhaltigkeit und Stil stehen hier im Fokus.

ISBN 978-3-03902-062-1

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#brennnessel #heilpfanze #heilen #natur #heilkunde #essbarepflanzen #gartenbau #legenden #ritual #heilmittel #pflanze #garten #märchen #fasern #rezepte #küche #nähen #kultur #kulturell #pflanzenmedizin #naturmedizin #atverlag #buch #buchtipp #buchempfehlu

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@atverlag@mechtilde_brennnessel

Die Brennnessel dient als Heilpflanze und Nahrungsquelle - früher besonders in Notzeiten, heute auch in der Gourmetküche -, nützt im Gartenbau und der Haustierpflege. Legenden, Zaubersprüche und rituelle Anwendungen zeugen von ihrer Bedeutung in vielen Kulturen. Die Autorin beschreibt zudem, wie die Fasern gewonnen und wozu sie verwendet werden: beispielsweise für Kordeln, zum Spinnen und

ISBN 978-3-95416-315-1

ISBN 978-3-7843-5673-0

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#coffehouseknits #lvbuch #kerrybogert #stricken #kaffee #bookstagram #kaffeeliebe #handarbeit #buchtipp

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@lv.buch @kabsconcepts

Die 20 Projekte in „Coffeehouse-Knits“ sind technisch so vielfältig, Spitze, Zöpfe, Einstrickmuster, wie die Kaffeespezialitäten und auch beim Schwierigkeitsgrad ist vom milden Café au lait bis zum doppelten Espresso alles vertreten. Die klaren Designs erinnern mit raffinierten Details an die unterschiedlichen Lieblingsgetränke und sind alle trendiger Strick, inspiriert von Kaffeeköstlichkeiten.

ISBN 978-3-7843-5656-3

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#naturkalender #lvbuch #kalender #2021 #bookstagram #marjoleinbastin

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@lv.buch @marjoleinbastin

Der Naturkalender ist und bleibt ein echter Erfolgsgarant: Seit über 30 Jahren zeichnet und malt Marjolein Bastin nun schon für ihre Fans – und jedes Jahr kommen weitere glückliche Menschen hinzu, die mit dem praktischen und schönen Planer durch das Jahr gehen. Der Kalender hat eine robuste Spiralbindung, passendes Taschenformat und ausreichend Platz für Ter

ISBN 978-3-8312-0486-1

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#plantfortheplanet #felixfinkbeiner #baum #CO2 #pflanzen #mitbücherndieweltretten #komplettmedia

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Der Klimawandel schreitet voran, und es passiert: nichts. Dabei geht es um unsere Zukunft! Felix Finkbeiner nimmt das nicht länger hin und fordert mehr von Politik und Gesellschaft als Resignation. Als Gesicht einer neuen Klimaschutz- Bewegung engagiert sich Felix dafür, dass auf der ganzen Welt Bäume gepflanzt werden. Jeder Baum verschafft uns durch seine Eigenschaft, CO2 speichern zu können, einen Zeitjoker im Kampf gegen den Klimawandel. Mit seinen Kollegen von Plant-for-the-Planet und zahlreichen Wissenschaftlern gibt Felix in diesem Buch einen Überblick über die Situation unserer Erde. Er erklärt anschaulich, was passieren wird, wenn das Klima endgültig kippt.

ISBN 978-3-8186-1045-6

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#derkiesmussweg #gegenverschotterung #ulmerverlag

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Gehören Sie zu den Schottergartenhassern oder umrahmen Granitstelen eine ordentlich graue Schotterfläche in Ihrem Garten? Egal welcher Spezies Sie sich zugehörig fühlen, dieses Buch hinterfragt humorvoll, aber auch kritisch, wie es zur Ausbreitung von Schottergärten in deutschen Vorgärten kommen konnte, welche Vor- (nein, die gibt es eigentlich nicht) und Nachteile diese mit sich bringen und wie wir alle in Zeiten von Klimawandel und Insektensterben doch wieder für mehr Grün statt grau in unseren Gärten sorgen können.

ISBN 978-3-8186-0966-5.

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#wildpflanzen #erstehilfe #ulmerverlag #outdoor #wandern #hinking

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Wildkräuter bieten Sofort-Hilfe aus der Natur: Kleeblüten helfen nach einem Insektenstich, Wald-Erdbeeren beruhigen die Haut bei Sonnenbrand und Gänseblümchen lindern den Schmerz nach einer Verstauchung. Viele unserer Allerweltskräuter können Sie ganz einfach draußen als Erste Hilfe einsetzen. Coco Burckhardt stellt die 46 besten Wildpflanzen für den kleinen Notfall unterwegs vor. Die grünen Helfer sind ruckzuck hergestellt: Alle Pflanzen werden frisch und direkt angewendet, aufwändiges Salbekochen entfällt. Neu in der aktuellen Auflage: überraschende Life Hacks für Outdoor-Pannen wie ein zerrisse

ISBN 978-3-8186-1031-9

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#plantlove #ulmerverlag

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ulmerverlag

Sie haben einfach kein Glück mit Zimmerpflanzen? Oder suchen Sie schon länger eine Pflanze, die es in der halbdunklen Ecke im Wohnzimmer aushält? Dann verzweifeln Sie nicht, denn dieses Buch schafft endlich Abhilfe! Es bietet viele nützliche Infos rund um die grünen Pflanzen für Zuhause: Wo kommen sie her? Unter welchen Bedingungen fühlen sie sich wohl? Was ist der beste Standort? Wie sollte man sie pflegen? Ob Kakteen, Sukkulenten, essbare, tropische oder kletternde Pflanzen – Alys Fowler stellt Ihnen über 70 gängige und weniger übliche Arten sortiert nach Lichtverhältnissen vor und zeigt, worauf jewei

ISBN 978-3-7776-2885-1

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#vögelimkopf

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voegel_im_kopf

berührendes Lesebuch, ehemalige Patient*innen erzählen von ihrem Aufenthalt in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, bricht mit dem Tabu der psychischen Krankheit, fesselnd, Platz 1 der Amazon Gesundheits-Bestsellerliste,

ISBN 978-3-7776-2849-3

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#pillenheilerglobuli

über die Gefahren der Alternativmedizin, Autorin ist Reporterin bei Frontal21 und deckte in einer vielbeachteten Sendung den Betrug um Impfunfähigkeitsbescheinigungen auf, regt zu Diskussionen an

ISBN 978-3-7776-2841-7

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#bluemind

war New York Times Bestseller im Bereich Wissenschaftsbuch, Untertitel: Wieso Wasser uns Glücklicher macht, neurologische Vorteile durch Wasser

ISBN 978-3-86910-041-8

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#ratgeber #gesundheitsratgeber #dauersitzen #gesundheit #health #vielsitzer #bewegung #fitness #rückenschmerzen #humboldtverlag

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Kay Bartrow zeigt in seinem Ratgeber "Fit als Vielsitzer", wie man den Beschwerden und Schmerzen durch Dauersitzen entgegenwirken kann. Im großen bebilderten Übungsteil zeigt er, wie man seinen Rücken stärken, die Sitzhaltung variieren und Verspannungen lösen kann.

ISBN 978-3-8426-2938-7

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#vital #tatkräftig #gutgelaunt #gesundheit #naturheilkunde #pflanzenheilkunde #pflanzenpower #heilkräuter #heilkraftdernatur #gesundheitsratgeber #humboldtverlag

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Vital, tatkräftig und gutgelaunt – so würden wir alle gerne sein. Gut, dass die Natur uns zahlreiche pflanzliche Stimulanzien bietet, mit denen wir gegen Erschöpfung, Depression, Stress oder Konzentrationsschwierigkeiten vorgehen können. Welche Heilpflanzen das sind und wie man sie richtig anwendet, zeigen die Experten Anne Wanitschek und Sebastian Vigl in ihrem Ratgeber "Natürlich gut drauf – Stimulanzien aus der Natur".

ISBN 978-3-96079-061-7

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#bookstagram #solibro #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #Alter #biohacking #bookstagramgermany #buchempfehlung #Gelassenheit #Geriatrie #germanbookstagram #glück #Hospiz #Hospizarbeit #Hundertjährige #lebensführung #lebensgefühl #Lebenshilfe #Lebenskunst

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solibro

7 Fragen an die ältesten Menschen Deutschlands. Mit einem Vorwort von Simone Rethel-Heesters

Was haben Hundertjährige zu erzählen? Ganz viel. Ein so langes Leben bringt einen großen Schatz an Erfahrungen mit sich. Rei Gesing hat mit „Methusalems“ aus ganz Deutschland gesprochen und ihnen die großen Fragen des Lebens gestellt.
Entstanden sind einzigartige Gespräche über Glück, Träume und den Sinn des Lebens, die nachdenken lassen – über das, was im Leben wirklich wichtig ist. Denn wer etwa die Frage nach dem Sinn des Lebens ergründen möchte, findet kaum bessere Gesprächspartner als Menschen, die selbst schon über mehr als 99 Jahre Lebenserfahrung verfügen. „ln unseren hektischen und angespannten Zeiten nehmen diese Menschen eine ganz besondere Rolle ein: Sie müssen niemandem mehr ‚etwas beweisen', sondern können schonungslos ehrlich auf ihr Leben zurückblicken", sagt Autor Rei Gesing. Er ist daher durch ganz Deutschland gereist und hat 36 Hochbetagte von 99 bis 112 interviewt, darunter auch die kürzlich verstorbene älteste Deutsche Edelgard Huber von Gersdorff.
Von ihnen wollte der Autor wissen, was sie in ihren Augen richtiggemacht haben, was ihnen Gück bescherte, aber auch, wie sie Stress bewältigt haben und was ihnen Kraft gegeben hat.

Bebildert ist das Buch mit Zeichnungen des Grafikers André Kröker, der alle betagten Gesprächspartner Gesings porträtiert hat. Darüber hinaus entwarf die international bekannte Typografin Gudrun Zapf von Hesse, die auch als Interviewpartnerin im Buch zu Wort kommt, eigens zu ihrem 100. Geburtstag eine neue Schriftart („Hesse Antiqua"), die in den Kapitelüberschriften des Buchs verwendet wird.

ISBN 9783981598995

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#entspannung

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Der wasserfeste Ratgeber für die Badewanne. Gelesen, bevor das Wasser kalt ist. Ausgezeichnet mit dem Publikumsaward Nonbook der Frankfurter Buchmesse.

ISBN 978-3-8186-0338-0

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#heilpflanzen #gesundesausdernatur #alternativemedizin #ulmerverlag

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Dieses Buch ist ein Klassiker unter den Heilpflanzenbüchern. Ursel Bühring, weithin bekannte Heilpflanzenexpertin, porträtiert 71 Heilkräuter und ihre Wirkung auf die Gesundheit besonders ausführlich. Sie erklärt eindrücklich die Geschichte und Botanik der Heilpflanzen, ihr Wirkspektrum sowie die offizielle medizinische Anwendung. In jedem Porträt finden Sie mehrere Rezepte aus der Phytotherapie für unterschiedliche Indikationen. Tees, Salben und Öle, Tinkturen, Bäder und Wickel – lernen Sie die unterschiedlichsten Anwendungen kennen. Im umfangreichen Kapitel über häufi

ISBN 978-3-438-06278-9

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#hoffnung #trost #neueperspektive #zuversicht #Aufschwung #wunder #sommerregen #freude

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@bibelgesellschaft

Es gibt Tage, da fühlt sich das Leben leicht an. Wie Fahrradfahren durch sonnengelbe Felder, wie Schaukeln im Wind, wie der Tanz der Wolken am blauen Sommerhimmel. Und es gibt Tage, da ist nicht alles gut. Da will man nicht so tun, als ob. Genau an solchen Tagen ist es gut, sich zu erinnern an Fahrrad und bunten Sommertag, an Schaukel und Wind und daran, dass es jemanden gibt, der uns hält. Die federleichten

ISBN 978-3-8312-0556-1

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#komplettmedia #bookberry #femaleempowerment #frauengesundheit #pille #byebyepille #hautklar #sinaoberle #zyklus #weiblicherzyklus

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komplettmedia/sina.felica

Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper - deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen.
Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst.

ISBN 978-3-8312-0570-7

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#verhütung #Schwangerschaft #byebyepille #kleinepillegroßefolgen #bookberry #komplettmedia #sachbuch #neu

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Seit über 50 Jahren gehört die Antibabypille zu den meistverwendeten Methoden der Schwangerschaftsverhütung. Sie wurde als Befreiung der weiblichen Sexualität gefeiert und ermöglichte vielen Frauen eine selbstbestimmte Empfängnisverhütung. Allerdings kämpfen Frauen auch schon genauso lange mit den unangenehmen oder sogar gesundheitsschädlichen Nebenwirkungen, über die sie häufig nicht im Vorhinein aufgeklärt wurden.
Isabel Morelli schafft mit diesem Buch Klarheit. Sie zeichnet die Entwicklung der Pille nach und ordnet die gesellschaftliche Bedeutung und die Risiken und Nebenwirkungen des überschätzten Medikamentes ein. Was macht die Pille genau mit dem Körper, wie bringt sie den Hormonhaushalt durcheinander, wie beeinträchtigt sie den natürlichen Zyklus und die Schilddrüsenfunktion, und wie beeinflusst sie Leber oder Darm? Und welche hormonfreien Verhütungsalternativen gibt es, wenn ich auf die Pille verzichten möchte?

ISBN 978-3-8001-0859-6

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#naturheilkunde #ulmerverlag

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Ganzheitliche Frauenheilkunde: In diesem Standardwerk finden Sie Rat zu allen wichtigen Krankheiten und Beschwerden, von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Das Buch enthält Therapiekonzepte bei Schieflagen des Hormonhaushalts wie Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, Hilfe und Unterstützung bei frauenspezifischen Erkrankungen wie Blasenentzündungen, Endometriose, Kopfschmerzen, Migräne oder Myomen sowie Rat rund um die Theme

ISBN 978-3-8186-0957-3

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#zerowastekosmetik #ulmerverlag

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ulmerverlag

Du willst wissen, was in deiner Haut- und Haarpflege enthalten ist? Melanie Göppert hat viele tolle und denkbar einfache Rezepte für Haut und Haare, für Gesichtsreinigung und Peeling, Duschgel, Bodylotion und Deo entwickelt. Sie bestehen meist aus wenigen Zutaten, die du in deinem Kühlschrank findest. Die Rezepturen unterstützen die natürliche Gesundheit von Haut und Haar. Probier es aus: erfrischendes Johannisbeer-Gesichtswasser, mildes Peeling aus Karotten und Mohn oder eine Gesichtsmaske aus Erdbeeren und Avocado. Sämtliche Kosmetik ist sehr einfach in der Zube

ISBN 978-3-96079-090-7

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#Aphorismen #Weisheiten #Anthologie #Wahrheiten #Sprüche #Zitate #coffetablebook #geschenkbuch #Freiheit #Meinungsfreiheit #Demokratie #debatte #Gesellschaftskritik #Grundrechte #Aufklärung #Haltung #Politikverdrossenheit #Konformismus #Dystopie #Dekadenz

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Diese bemerkenswerten Zitate bemerkenswerter und (nicht zwingend) untadeliger historischer und zeitgenössischer Persönlichkeiten mögen dazu anregen, wieder ein bisschen Orientierung in Zeiten der Werteverwirrung zu finden und zu erkennen, dass man mit seinem he

ISBN 9783761567685

Zeit seines Lebens beschäftigte Dietrich Bonhoeffer die Frage, wie und wo Christus für die Menschen zu finden ist. Dieses Buch ist nicht nur eine eindrückliche Biographie, sondern stellt den Theologen und Widerstandskämpfer anhand seiner eigenen Texte auf spannende neue Weise vor.

ISBN 9783761567302

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@tanjawenz

16 mutige Frauen, 16 inspirierende Geschichten. In kurzen, spannend erzählten Anekdoten, Briefen, Verhören oder Monologen lernen wir sie aus ganz neuer Perspektive kennen: die großen Frauen des Glaubens, die die Kirche bewegten und Geschichte schrieben.

ISBN 9783761567302

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@tanjawenz

16 mutige Frauen, 16 inspirierende Geschichten. In kurzen, spannend erzählten Anekdoten, Briefen, Verhören oder Monologen lernen wir sie aus ganz neuer Perspektive kennen: die großen Frauen des Glaubens, die die Kirche bewegten und Geschichte schrieben.

ISBN 978-3-667-11829-5

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#tagesschau #news #Nachrichten #Fernsehen #Wetter

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@delius_klasing_verlag

Heiter bis wolkig – alles über die beliebteste Sendeminute der Tagesschau
„Und jetzt das Wetter“ – wenn dieser Satz in der ARD-Tagesschau zu hören ist, steigt die Aufmerksamkeit der Fernsehzuschauer noch einmal deutlich an. Und das bereits seit sechzig Jahren!
Seit dem 1. März 1960 wird der Wetterbericht der erfolgreichsten Nachrichtensendung Deutschlands beim Hessischen Rundfunk produziert. Während damals noch der Deutsche Wetterdienst seine Vorhersagen per Motorradkurier ins Studio brachte, sorgen heute hauseigene Meteorologen, Redakteure und Grafiker für dreidimensionale Wetterfilme und anschauliche Temperaturkarten.
Wie es die beliebteste Wettervorhersage des deutschen Fernsehens so weit gebracht hat, verrät Silke Hansen, Leiterin des ARD-Wetterkompetenzzentrums. In einer Mischung aus Sachbuch, Lesebuch und Bildband beantwortet sie alle Fragen rund um das Wetter und wie es in die Wohnzimmer kommt.

ISBN 978-3-96521-241-1

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#kalender,#kalender2021,#schwerin,#schwerinerschloss,#alberteinstein,#thomasmann,#bauwerk,#offizierskasino,#ansichtskarten,#alteansichtskarte,#lyzeum,#schulbauten,#gutshaus,#bauhaus,#mecklenburg,#lankow,#jugendherberge,#geschichte,#stadtgeschichte,#pinnow

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editiondigitalverlag

Bereits zum sechsten Mal: Die Landeshauptstadt zwischen alt und neu. 13 spannende Vergleiche zwischen Schwerin 2021 und vor mehr als 100 Jahren. Ein perfektes Geschenk für Sammler, stadt- und kulturgeschichtlich Interessierte
Innenansichten unter https://edition-digital.de/Pekrul/Kalender2021/?r=TextAuszug#tab_list
Wandkalender im Format DIN A 4 quer: Der Kalender enthält jeweils eine historische Ansichtskarte von Straßen, Plätzen und Gebäuden in der heutigen Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern mit in der fast derselben Kameraposition wie damals aufgenommenen aktuellen Ansichten kombiniert.

ISBN 978-3-96521-175-9

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#buchempfehlung,#bücherliebe,#buchtipp,#lesenswert,#angelikahofmann,#wolteritz,#bookstagram,#lössen,#lesetipp,#ebook,#germanbookstagram,#lesenverbindet,#pinnowverlag,#schladitzersee

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editiondigitalverlag

Von der ersten Besiedlung, von fast vergessenen Wüstungen, von Lössen, das dem Braunkohletagebau geopfert werden musste, und der in diesem Zusammenhang abgerissenen Buschkirche, von Wolteritz, se

ISBN 978-3-86774-663-2

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#fliegenlassen #insectrespect #reckhaus #murmannverlag #sachbuch #sachbuchliebe

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@murmann.verlag

Wie viel Wert hat eine Fliege? Als Hans-Dietrich Reckhaus sich diese Frage vor 8 Jahren zum ersten Mal stellen musste, wurde sein Weltbild erschüttert. Mit seinem Insektizid-Unternehmen stellte er Ameisenköder, Ungezieferspray, Mottenpapier und Fliegenfänger her. Doch über den Wert von Insekten, hatte er sich nie Gedanken gemacht.

Zwischen Kunst, Wirtschaft und Natur

Gemeinsam mit dem Konzeptkünstlern Frank und Patrik Riklin realisierte Reckhaus eine Aktion, die zum Symbol seines Sinneswandels werden sollte – „Fliegen retten in Deppendorf“. Eine Kunstaktion, die ein ganzes Dorf mobilisierte und die Fliege Erika mit dem weltweit ersten Flugticket für ein Insekt in ein 5-Sterne-Wellness-Hotel führte. Über die Fliegenrettung berichteten Medien in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz – aber das sollte nur der Anfang sein.

Von der Tötung zur Rettung

Es begann eine Transformation, die bis heute anhält: von einem Unternehmen, das Insekten bekämpft, zu einem Unternehmen, das Insekten rettet. Jeder Insektentod sollte hinterfragt werden, ebenso wie jede weitere Belastung der Natur. Aber ein solch radikaler Wandel wird nicht nur positiv wahrgenommen. Für manche der Kunden sind diese Ideen zu absurd, verdreht und widersinnig. Wie kann sich ein Insektenbekämpfer das Insektenretten auf die Fahne schreiben?

Es geht um Respekt

Aber Reckhaus hielt an seiner Überzeugung fest. Seine Lösung: INSECT RESPECT, das Gütesiegel für die Reduzierung, Ökologisierung und Kompensation der Insektenbekämpfung. Denn nur ein respektvoller Umgang mit Insektenleben kann zu echter nachhaltiger Veränderung führen. Mit dem Siegel geht die Verpflichtung einher, für die Anzahl der Insekten, die mit einem Produkt bekämpft werden, Ausgleichsflächen mit idealen Lebensbedingungen zu schaffen.

„Fliegen lassen“ ist ein Buch, das zeigt, wie ein einzelnes Unternehmen eine ganze Branche revolutionieren kann. Der Autor teilt wertvolle Erfahrungen und durchdachte Ratschläge, die motivieren und ermutigen. Eine beispielhafte Transformation und eine Inspiration für nachhaltiges Wirtschaften und unternehmerische Verantwortung.

ISBN 978-3-532-62837-9

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#Weihnachten #Krippenspiel #Krippenspielmalanders #Advent #Weihnachten

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claudius_verlag

Eine selbstbewusste, pragmatische Maria, ein demütiger Josef, vorausschauende Hirten und eine ungewöhnliche Konstellation der drei Könige machen Rudolf Borchardts Krippenspiel zu einem echten literarischen Fundstück. Gemeinsam mit Hugo von Hofmannsthal verkehrte er vor hundert Jahren in einem Künstlerkreis, dessen Zentrum das Schlosses Neubeuern im Inntal war. Das Stück schrieb er binnen einer Nacht nieder. Diese Preziose ist endlich wieder in einer bibliophilen Neuausgabe zugänglich, herausgegeben und erläutert von der Literaturwissenschaftlerin Gunilla Eschenbach.

ISBN 978-3-96079-069-3

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#sachbuch #sachbücher #sachbuchliebe #zeitgeist #gesellschaftskritik #Antiheld #Antihelden #Zivilcourage #Wohlfühlgesellschaft #Antiheroismus #Heroismus #Heldentum #Bildungspolitik #Feigheit #Gleichheitsideologie

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Klassisches Heldentum steht im Widerspruch zur Gleichheitsideologie.

Der klassische Held, also der, der für andere oder eine Idee die Schädigung seiner Gesundheit zumindest billigend in Kauf nimmt und den Tod einkalkuliert, ist für den hedonistischen Mainstream eine suspekte Figur. In der Gegenwart hat der klassische Held nichts mehr zu suchen, ein solcher Widerspruch zur Gleichheitsideologie kann nicht geduldet werden. Denn in dieser soll trotz anderslautender Lippenbekenntnisse niemand positiv diskriminiert werden, also besonders und damit wahrhaft individuell sein. Auch gibt es keine Feinde mehr, alles kann schließlich durch Gespräche, Kompromisse, Diplomatie und Psychotherapie gelöst werden. Auf dem Boden der säkularen Überflussgesellschaften des Spätkapitalismus gedeihen eher die Antihelden. So wie Francesco Schettino, der Kapitän des durch sein Verschulden havarierten Kreuzfahrtschiffs Costa Concordia, der zuerst von Bord ging. Später stilisiert sich der Täter aus Verantwortungslosigkeit als Opfer - eine beliebte Methode der Antihelden, um Verantwortung von sich zu weisen. Überhaupt wird Erwachsenwerden als Zumutung erlebt, man bevorzugt lieber das Stadium lebenslanger Adoleszenz und das Antiheroische, ja das Opfersein wird geradezu zelebriert. Denn Opfer sind harmlos. Helden könnten widerständig und damit gefährlich werden.

Der Neurologe und Psychiater Dr. Burkhard Voß verdeutlicht, wie der Postheroismus unsere Gesellschaft immer mehr schwächt, indem das Leistungsprinzip, für das prototypisch Helden stehen, immer mehr erodiert. Kann es da noch eine Chance für neue Helden geben?

ISBN 978-3-96079-013-6

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#management #Sozialforschung #Personalwesen #Soziologie #Organisation #Organisationsentwicklung #internationalesmanagement #satire #realsatire #manager #peterprinzip #personalentwicklung #unternehmensleitung #Managementliteratur #Mogelpackung #stromberg

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Mogelpackung Management: Eine ironische Breitseite gegen Überheblichkeit und Standesdünkel im Management

Spätestens seit der TV-Serie Stromberg ahnt auch das gemeine Volk, dass es sich bei der glorreichen Welt des Managements um eine Mogelpackung handelt. Da preisen Führungskräfte-Gurus in unzähligen Büchern Erfolgsstrategien an. Doch mit der Praxis, dem real existierenden Management, hat das oft wenig zu tun. Denn wenn sich Manager auf rationale Entscheidungen berufen und auf Betriebswirtschaftslehre oder gar Logik verweisen, folgt das Geschehen in Wahrheit meist den Regeln von Psychologie und Soziologie.

Wenn man aber erst einmal realisiert hat, dass manches, was Manager als Kompetenz verkaufen, ein Mythos ist und eher Status, Karrieredenken oder Eitelkeit die treibende Motivation sind, dann können Geschichten aus der Managementwelt recht unterhaltsam sein.

Ob ein Manager, der sich ein Denkmal errichten möchte; ein Qualitätsmanagement mit messbaren, aber fragwürdigen Ergebnissen oder eine Strategiediskussion, die sich im Kreis dreht − Ralf Lisch verdichtet in zehn paradigmatischen Geschichten seine geballte Praxiserfahrung aus der wundersamen Welt des Managements. Der Autor weiß, worüber er schreibt. Denn er hat als Soziologe und Manager über viele Jahre in verschiedenen internationalen Unternehmen Erfahrung gesammelt und sich – allen Widrigkeiten zum Trotz – seinen Humor bewahrt. Das Ergebnis ist eine ironische Breitseite gegen Überheblichkeit und Standesdünkel im Management.

Erfahrene Manager werden verständnisvoll nicken angesichts der kurzweiligen Auseinandersetzung mit den Unterschieden zwischen Theorie und Wirklichkeit. Sie hatten es ja schon immer geahnt und doch nie darüber reden wollen. Ambitionierte Aufsteiger und alle, die (noch) nicht zu „denen da oben“ gehören, werden hingegen beruhigt feststellen, dass im Management auch nur mit Wasser gekocht wird.

ISBN 978-3-96079-053-2

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#knast #knastgeschichten #gefängnis #knastbruder #knastbrüder #sachbuch #sachbücher #sachbuchliebe #bookstagramgermany #buchblog #buchblogger #buchempfehlung #bücherliebe #bücherwelt #bücherwurm #buchhandlung #buchliebe #buchtipp #buchtipps #buecherliebe

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Knast produziert Verbrechen. Dieses Buch ist der Beweis.

„Was unterscheidet den normalen Bürger, der keine Banken überfällt, von Ihnen?", stellte die „Gutachterin" ihre erste Frage. − „Der fehlende Mut", lächelte ich sie ironisch an.

„Nirgends habe ich weniger Recht und Gerechtigkeit gesehen als dort, wo sie eigentlich zu Hause sein sollten."

Reiner Laux war „Zorro, der Gentleman-Bankräuber". 13 Banken hat er „gewaltfrei" erleichtert. Ursprünglich mit dem Ziel, seiner WG aus finanziellen Nöten zu helfen, verstand er seine Bankraube später auch als Protest gegen zweifelhafte Machenschaften im Bankwesen und spendete Teile seiner Beute an soziale Organisationen. Er wurde nie auf frischer Tat ertappt, wegen einer Denunziation 1995 aber in Portugal verhaftet und zu einer achteinhalbjährigen Gefängnisstrafe verurteilt.
In diesem Insiderbuch enthüllt er, was es bedeutet, erst in Portugal und dann in verschiedenen Haftanstalten in Deutschland jahrelang einzusitzen und mit dem System Gefängnis 24 Stunden am Tag konfrontiert zu werden. Dieser schonungslose Bericht macht dem Leser sinnlich erfahrbar, was es heißt, in überfüllten Massenzellen Gesundheit, Geschlecht und Würde vor Mördern, Triebtätern oder Junkies schützen zu müssen. Auch schießt er gegen prominente Gefangene wie Hoeneß oder Middelhoff.
Laux zeigt hautnah, dass das heutige System Gefängnis für die Gesellschaft gefährlich und teuer ist. Denn Gefängnisse produzieren einen beträchtlichen Teil an (Anschluss-)Kriminalität. Deshalb entwickelt er aus seinen unglaublichen Knasterlebnissen sinnvolle Reformvorschläge.
Und dabei liest sich dieses True-Crime-Buch auch noch spannend wie ein wilder Roman ...

Den Lesern, die mal mit einem strafbewehrten Regelbruch liebäugeln, sei ans Herz gelegt: Lest erst dieses Buch und entscheidet dann.

ISBN 978-3-96079-063-1

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#bookstagramgermany #buchempfehlung #bücherliebe #büchersüchtig #bücherwelt #bücherwurm #buchliebe #buchtipp #buchtipps #buecherliebe #germanbookstagram #gesellschaftskritik #lebensgefühl #lebenverstehen #leseecke #leseliebe #lesenisttoll #lesenmachtglück

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Wenn es um unser eigenes Leben geht ...
... sind wir manchmal blind – wer schaut schon gerne in den Spiegel! Lieber schauen wir „Tatort" , Fantasymehrteiler und WM-Spiele vor Großleinwänden. Und natürlich Liebesfilme, die nicht so richtig happy enden, sondern so lala, wie in La La Land. Weil auch wir nicht so richtig happy sind. Sonst würden wir nicht Robbie Williams hören, Partnerportale aufsuchen, neidisch Urlaubsbilder auf Facebook und Instagram betrachten und insgeheim den 80er, 90er oder 00er Jahren nachtrauern.

Wer ist schuld daran, dass wir gelangweilt sind und Zeiten nachtrauern, in denen wir noch nicht gelangweilt waren? Daran, dass wir uns mit 35, 45, 55 die Frage stellen, „War's das schon?"? Dieses kurzweilige Werk gibt Antworten, weil es einen Blick auf das wirft, was wir tun und lassen, sehen und hören, lieben und fürchten – und was das alles über uns verrät. Doch Vorsicht, mancher Pfad führt zu Gedanken, die unser Weltbild erschüttern können. Denn Zeitgeistexperte Jörickes Trip durch das moderne Leben birgt viele Aha-Erlebnisse. „War's das schon?" – garantiert nicht!

Genre: populäres Sachbuch, Zeitgeistbrevier

Zielgruppe: junge und ältere Midlifecrisler, Karrieremenschen, Normalos, Verheiratete, Geschiedene und der ganze Rest der Sinnsucher

ISBN 978-3-946046-20-2

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#bookstagram #danubebooks #migration

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Der renommierte BBC-Korrespondent Nick Thorpe gibt den Menschen auf der Balkanroute endlich eine Stimme!

Bei seinen Recherchen in Südosteuropa während der „Flüchtlingskrise“ sprach er mit Flüchtlingen und Helfern, Polizisten und Politikern, Einheimischen und Experten, Schleusern und Schleppern. Daraus ist ein gewaltiges europäisches Panorama entstanden voller Empathie.

Das Buch leistet einen wesentlichen Beitrag zur Versachlichung der gesellschaftlichen Debatte über Flucht und Migration, es bildet ein Gegengewicht zu Nationalismus und Populismus.

ISBN 978-3-374-06357-4

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#chaimnoll #wüste #literatur #literaturgeschichte #kulturgeschichte #sachbuch #neuebücher #bookstagram

"Chaim Nolls Literaturgeschichte der Wüste liest man mit großem Gewinn. Sie stellt Zusammenhänge dar, die in ihren Perspektiven nicht selten überraschen und nachdenklich stimmen.“ Frankfurter Allgemeine Zeitung

Wüsten, Trockengebiete und Steppen der Erde breiten sich aus - jedes Jahr um eine Fläche, die ungefähr der Größe Deutschlands entspricht. Die fortschreitende Wüstenbildung führt zur Flucht der ansässigen Bevölkerung, aber auch sonst erzwingt Wüste als Landschaft und Schauplatz historischer Entwicklungen immer stärker unsere Teilnahme.
Das Buch des bekannten Schriftstellers Chaim Noll hält anhand literarischer Texte von der Entstehung der Schrift bis zur Gegenwart Leitmotive einer Urlandschaft des Menschen überblicksartig fest. Als zentrales Motiv erweist sich die Widersprüchlichkeit der Wüste: Sie steht zugleich für Dürre und Aufblühen, für Mangel an Wasser und Überfülle an Sonne, für Niedergang und Erneuerung, für deprimierende Einförmigkeit und spirituellen Höhenflug, für Tod und Leben, Gut und Böse, Realität und Mythos.

ISBN 978-3-374-06366-6

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#kalender2021 #bibel #bibellesen #bibelkalender #evangelisch #gotteswort #gottimalltag

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Der handliche Buchkalender bietet für jeden Tag des Jahres eine Andacht zu einem biblischen Text mit anregenden und Mut machenden Auslegungen. Als Grundlage dient die Textauswahl der ökumenischen Bibellese. Außerdem gibt es Gebete und Liedvorschläge sowie an Werktagen kleine interessante Zusatzinformationen zu bedeutenden Persönlichkeiten oder wichtigen Ereignissen aus der Geschichte des Christentums; zum biblischen Buch, das gerade ausgelegt wird, oder zu aktuellen theologischen Fragen.

ISBN 978-3-446-26595-0

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#spracheundsein #kübragümüsay #hanserberlin #hanserliteratur #machtdersprache #gesellschaft #sprache #politik

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Dieses Buch folgt einer Sehnsucht: nach einer Sprache, die Menschen nicht auf Kategorien reduziert. Nach einem Sprechen, das sie in ihrem Facettenreichtum existieren lässt. Nach wirklich gemeinschaftlichem Denken in einer sich polarisierenden Welt. Kübra Gümüsay setzt sich seit langem für Gleichberechtigung und Diskurse auf Augenhöhe ein. In ihrem ersten Buch geht sie der Frage nach, wie Sprache unser Denken prägt und unsere Politik bestimmt. Sie zeigt, wie Menschen als Individuen unsichtbar werden, wenn sie immer als Teil ein

ISBN 978-3-446-26417-5

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Die Digitalisierung ist unter Verdacht geraten: Überwachung, Manipulation, Fake News. Dabei bietet sie auch Möglichkeiten, unsere Demokratie zu erneuern. Georg Diez und Emanuel Heisenberg plädieren in ihrer Streitschrift für einen anderen Umgang mit den neuen Technologien. Sie beschreiben, wie Identität, Autonomie und Mitbestimmung mit digitalen Mitteln erreicht werden können, etwa durch Bürgerversammlun

ISBN 978-3-8312-0477-9

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#orgasmus #masturbation #selbstbefriedigung #handdrauf #giannabacio #komplettmedia #femaleempowerment

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Die Möglichkeiten der weiblichen Masturbation sind vielseitig. Dennoch wissen viele Frauen nicht genau, wie sie sich selbst zum Höhepunkt bringen können. Sogar der Anspruch auf einen Orgasmus liegt ihnen fern. Aber warum? Weil die weibliche Lust nach wie vor als Mysterium gilt, das wir kaum bis gar nicht erforschen - vor allem nicht in Bezug auf Techniken. Doch woher soll »frau«

ISBN 978-3-667-11973-5

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#icerace #zellamsee #Porsche #Eis #rennen #racing #winter

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Im Sommer zieht es sie auf die Rennstrecken dieser Welt, im Winter nach Skandinavien: In der kalten Jahreszeit finden dort spektakuläre Autorennen auf zugefrorenen Seen und vereisten Pisten statt. Ferdinand Porsche junior ließ 2019 die alte Tradition des Eisrennens wiederaufleben und holte gemeinsam mit seinem Kumpel Vinzenz Greger das GP Ice Race zurück nach Zell am See in Österreich, der Heimat der Familie Porsche. Zwei Tage lang fahren dort Amateure und Profirennfahrer, Teams und Hersteller verschiedener Klassen unter extremen Bedingungen auf einer Eispiste am alten Flughafen.

ISBN 978-3-667-11934-6

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#wirtschaftswunder #oldschool #50er #Sprit #Gasolin

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Gasolin Tankstellen – Treibstoff für das Wirtschaftswunder der 50er-Jahre
In der Nachkriegszeit holte die Wirtschaft in Deutschland mit Riesenschritten auf. Der VW Käfer ist ein beliebtes Symbol dafür. Doch damit dieser immer „läuft und läuft und läuft“, brauchte er Treibstoff – Sprit von der deutschen Gasolin-Tankstelle.
Der Autor Ulrich Biene hat in akribischer Arbeit zeitgenössische Dokumente und alte Fotos gesichtet und die Markengeschichte von Gasolin recherchiert. Er informiert in diesem Buch über die Historie der Marke von den Anfängen bis hin zu Relikten, die es heute noch zu entdecken gibt. Abgerundet wird die Unternehmensgeschichte durch zum Teil noch nie veröffentlichtes Bildmaterial.

ISBN 978-3-96453-083-7

Seit 1826 im nordenglischen Darlington der erste Bahnhof der Welt eröffnet wurde, hat sich viel getan in der Welt der Eisenbahn. Entsprechend vielfältig sind die Empfangsgebäude: Die Spannbreite reicht von den »Kathedralen der industriellen Revolution« (G. K.Chesterton) bis zu romantischen Nebenbahn-Stationen. Alle üben sie einen großen Reiz auf die Menschen aus: Sie signalisieren die Aussicht auf Flucht vor dem Alltag, ferne Ziele… Kommen Sie mit auf eine faszinierende Tour durch die Bahnhöfe auf fünf Kontinenten. Mit vie

ISBN 978-3-96453-272-5

Faszinierende Fotos zeigen Wracks in riesiger Vielfalt: Schiffe, Flugzeuge, Autos, Lokomotiven ... Der Historiker Chris McNab versammelt in diesem Bildband Fundstücke aus aller Welt, zu denen es auch viele Geschichten zu erzählen gibt. Und nicht zuletzt wird deutlich, wie sehr diese ausrangierten und zurückgelassenen Überbleibsel menschlicher Schöpferkraft einen ganz eigenen Zauber ausüben können.

ISBN 978-3-355-01911-8

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#fußball #fußballbuch #ddr #ddrfußball #sport #oberliga #unionberlin #delegierte #dynamodresden #hansarostock #lokleipzig #transfermarkt

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In einer Zeit, da das Transfergeschäft um Fußballstars wie Messi, Ronaldo und Neymar irrsinnige Ausmaße angenommen hat, scheint kaum noch vorstellbar, dass es auch im DDR-Fußball so etwas wie einen Transferbetrieb
gab. Offiziell durfte es ihn nicht geben, denn Leistungssport galt im Sozialismus nicht als Profisport. Folglich nannte man die Spielerwechsel: Delegierungen, und sie
geschahen zum Wohle aller – so zumindest die offizielle Version. Die Fans ahnten und die Funktionäre wussten, dass das nicht immer stimmte. Und dass beim Gerangel um Spieler häufig Mittel und Tricks angewandt wurden, die ganz und gar nicht zur propagierten Moral passten. An die Öffentlichkeit gelangten davon bestenfalls Bruchstücke. Die Autoren dieses Buchs wollen das ändern – auf unterhaltsame Weise.

ISBN 9783903183292

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ISBN 978-3-903183-41-4

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ISBN 978-3903183391

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ISBN 978-3903183445

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In der Autobiographie Francesco Totti - der ewige Kapitän lässt er gemeinsam mit dem renommierten italienischen Sportjournalisten Paolò Condo seine eindrucksvolle Karriere Revue passieren, beginnend in seinem Elternhaus in der Via Vetulonia, seinen ersten fußballerischen Gehversuchen und seinem außergewöhnlichen Talent. Dessen wurde er sich als Kind beim Spiel "Paperelle" (einem Zielschießen) erstmals so richtig bewusst.

ISBN 978-3-667-11981-0

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#montecarlo #rallye #röhrl #geistdörfer #motorsport

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Die Rallye Monte Carlo gilt gemeinhin als die Wiege des Rallyesports und ist eine Veranstaltung mit ungeheurer Strahlkraft. Im Alter von 32 Jahren trägt sich 1980 auch Walter Röhrl mit seinem Co-Piloten Christan Geistdörfer in die Siegerlisten ein und erfüllt sich damit seinen größten Traum. Mit dem Fiat 131 Abarth ist das „Dreamteam des Rallyesports“ in dieser Saison nicht zu schlagen und gewinnt obendrein den Weltmeistertitel. Drei weitere Monte-Siege sollten in den Jahren ’82 bis ’84 folgen, jedes Mal in einem Rallye-Auto anderer Marke.
40 Jahre nach ihrem ersten Sieg unternahmen die beiden Vollgas-Athleten 2020 eine Reise in die Vergangenheit und fuhren bei der Rallye Monte Carlo Historique mit, diesmal im Porsche 911 SC. Klar, dass es auch dabei nur ein Ziel gab: am Ende den Siegerpokal aus der Hand des Fürsten entgegenzunehmen.

ISBN 978-3-667-12068-7

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#fussball #arminia #bielefeld #tor

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Die Arminia im Herzen
Sein erstes Arminia-Spiel sah Philipp Köster im Mai 1982. Bielefeld schlug Mönchengladbach mit 5:0, und Jupp Heynckes lief auf der Trainerbank der Gäste wutrot an. Seither hat Köster den Klub durch alle Höhen und Tiefen begleitet, von den notdürftig befestigten Dorfsportplätzen der Oberliga Westfalen? bis zu den großen Stadien der Bundesliga. Er rüttelte in Salmrohr am Zaun, fuhr als Spitzenreiter zu den Bayern und verfluchte den Fußballgott, als Arminia im letzter Minute gegen Darmstadt 98 abstieg.
Köster erzählt temporeich und humorvoll von den besten Arminia-Spielen aller Zeiten, von triumphalen Siegen und peinlichen Niederlagen, von verregneten Auswärtsfahrten nach Verl und Erkenschwick und von den großen Spielen, an deren Ende Arminia mal wieder aufgestiegen war. Natürlich spielt auch der aktuelle Aufstieg der Arminia in die 1. Bundesliga eine Rolle.

ISBN 978-3-667-11847-9

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#60er #Formel1 #motorsport #vintage #Rennsport

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Die Goldenen Jahre der Formel 1: ein Bildband mit Kultfaktor
Rennfahrer-Stars, Autolegenden und Nervenkitzel – die 60er Jahre sind die goldene Zeit des Motorsports. Hautnah dabei: der Fotograf Horst H. Baumann und seine Kamera. Als einer der Ersten hält er die Rennen der Formel 1 in Farbfotos fest und veröffentlicht seine Werke 1965 im Kultbuch „Die neuen Matadore“.
„Dicht dran. Volles Risiko. Volle Emotion.“ Das war das Credo des gefeierten Sportfotografen. So beeindrucken seine Vintage-Fotos bis heute durch ihre atemberaubende Nähe zum Motiv und die Unmittelbarkeit des Augenblicks. Horst H. Baumann fängt nicht nur die großen Formel-1-Rennen und ihre Sieger ein. Er zeigt, was dem normalen Zuschauer verborgen bleibt, auf und neben der Rennstrecke. Die ganze Bandbreite seines Schaffens vereint „Lichtjahre“ auf über 250 Seiten.

ISBN 978-3-95590-130-1

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#laufen #sport #running #ausdauer #fitness

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Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, gibt Ihnen dieses Buch ein einfach anzuwendendes Gesamtkonzept an die Hand: Sie werden leichter und schneller laufen, aber belastbar und verletzungsfrei bleiben.

Das Trainingssystem von Dr. Marquardt ist ganzheitlich ausgerichtet und enthält verschiedene Bausteine: Sie optimieren Ihre Lauftechnik und schützen so den Bewegungsapparat vor Fehlstellungen und übermäßigen Stoßbelastungen. Mit den richtigen Übungen kräftigen und stabilisieren Sie Ihren Bewegungsapparat, durch die richtige Trainings- und Regenerationsplanung beugen Sie Überlastungen vor. Dank der modernen Bewegungsanalyse kann die Schuh- und Einlagenversorgung optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Eine bewusste und angepasste Ernährung ist für gute Leistungen im Sport und für die Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten von entscheidender Bedeutung.

ISBN 978-3903183407

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Ehrgeiz, Selbstvertrauen und Talent: So wurde Kobe Bryant zur Basketball-Legende

Er wollte von klein auf nicht nur ein berühmter Basketballspieler werden - er wollte der Beste sein. Dieses Ziel verfolgte Kobe Bryant mit eiserner Disziplin und einem Ehrgeiz, der ihm nicht nur Freunde einbrachte.

Roland Lazenby hat eine faszinierende Sportlerbiografie verfasst, die Kobes Weg vom Balljungen bei den Spielen seines Vaters Joe "Jellybean" Bryant in der italienischen Liga bis zu seinem Karriereende nach zwanzig Jahren bei den Lakers nachzeichnet. Er lässt hinter die Kulissen blicken, gibt Einblicke in die Mentalität, die so viele Erfolge möglich machte, und stellt die Frage nach dem Vermächtnis der viel zu früh verstorbenen Basketball Legende:

- Von der High School Championship direkt zur NBA: Bryants Aufstieg vom siebzehnjährigen Newcomer zu fünf NBA-Titeln mit den Los Angeles Lakers
- Schwierige Familienverhältnisse: Hintergründe des Zerwürfnisses des früher so eng verbundenen Bryant-Clans
- Einzelgänger in einem Teamsport: Warum es lange dauerte, bis Kobe Bryant zu einem echten Teamplayer wurde
- Detaillierte Spielanalysen der wichtigsten Auftritte seiner Karriere - was hob Kobe von anderen Profis ab?

ISBN 978-3903183308

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Seriensieger mit Nerven aus Stahl: Marcel Hirscher. Der Mensch hinter der Ski-Legende

Er ist ein Sportler, der nie die 08/15 Variante gewählt hat: Marcel Hirscher bewegte sich immer am Limit und definierte die Grenzen des Skisports mehr als einmal neu. Sein Erfolg gibt ihm Recht: Die Marke von acht Gesamt-Weltcup-Siegen in Serie wird wohl für alle Zeiten unangetastet bleiben.

Doch wer ist dieser Skirennläufer, der mehr als ein Jahrzehnt lang die Skiwelt in Atem hielt? Welche Rennen, Erlebnisse und Menschen haben den Spitzensportler am meisten geprägt? Und wie kam es zu Marcel Hirschers Karriereende im Alter von nur dreißig Jahren?

- Eine Ski-Karriere in Bildern: offizielle Biografie mit zahlreichen spektakulären Fotos
- 67 Rennsiege im Weltcup, siebenmal WM-Gold und zweimal Olympia-Gold: alle Rekorde, Zahlen und Statistiken in detaillierten Tabellen
- Persönlicher Blick auf Hirscher: Interviews, Tagebucheinträge und persönliche Aufzeichnungen von Wegbegleitern und Freunden
- Vom ersten Skirennen 1996 bis zum Karriereende 2019: ausführlicher Timetable mit allen Wettbewerben, Disziplinen und Platzierungen
- Zuschauermagnet Marcel Hirscher: Worin liegt die Faszination des Spitzensportlers?

ISBN 978-3-360-01899-1

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verlag_eule

Der Autor legt eine geschlossene Darstellung der Außenpolitik unseres östlichen Nachbarn in den Zwischenkriegsjahren vor und zerstört dabei Geschichtsmythen und Legenden, die heute regierungsoffiziell in Polen verbreitet werden und seit Jahren für Unfrieden auf dem Kontinent sorgen. 1921, vor hundert Jahren, endete der Polnisch-Sowjetische Krieg. Po